競思訓(xùn)練怎么樣？是不是專業(yè)的？答：家長大多數(shù)都非常重視孩子學(xué)習(xí)，卻往往忽視了注視了注意力的培養(yǎng)。不少家長尋找孩子學(xué)習(xí)欠佳的原因，找來找去也沒有找到“注意力”的頭上。而注意力品質(zhì)是否良好，直接影響學(xué)習(xí)效果。注意力品質(zhì)良好，則學(xué)習(xí)事半功倍，反之則事倍功半。

注意力不集中有哪些弊端？

一是學(xué)習(xí)花費(fèi)時(shí)間長。渙散的孩子，完成作業(yè)的時(shí)間，與一般速度的同學(xué)比要多花40%~60%，因而學(xué)習(xí)時(shí)間的負(fù)擔(dān)就會(huì)比別的孩子重。這樣會(huì)失去玩耍、失去運(yùn)動(dòng)、失去課外閱讀的許多時(shí)間，孩子的學(xué)習(xí)很難進(jìn)入良性性循環(huán)。

二是很難勝任難度大的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一般說，解難度大的題需要持續(xù)思考一個(gè)問題，所以解難題很難成功。牛頓之所以取得劃時(shí)代的成就，是因?yàn)椤安煌５匾恢彼伎妓保@個(gè)“不停地思考”，就是持續(xù)思考的能力強(qiáng)。

三是思維速度和書寫速度也很難達(dá)到高水準(zhǔn)。注意力不集中會(huì)導(dǎo)致思考和書寫的速度大大降低。到了中學(xué)，學(xué)科內(nèi)容成倍增加，學(xué)習(xí)速度不快的孩子就更感覺困難，完全掌握不了主動(dòng)權(quán)，學(xué)習(xí)肯定要落在人家后面，高效率和快速精確的思維是優(yōu)秀學(xué)生的重要標(biāo)志。愈到學(xué)習(xí)高段，速度就愈顯得重要。所以家長一定應(yīng)該從小抓起，讓孩子的注意力品質(zhì)好好發(fā)展，為十幾年的學(xué)習(xí)以至一生的事業(yè)創(chuàng)造好條件。

怎樣培養(yǎng)孩子集中注意力呢？這里提供一些具體的做法供家長參照。

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家長最好在孩子兩三歲時(shí)，就給他們一張固定的小桌、小椅子，離成人交談場合遠(yuǎn)一些，離電視、廚房也遠(yuǎn)一點(diǎn)，總之干擾愈少愈好。孩子一旦坐下來看收，玩玩具，就盡可能讓他維持長一些時(shí)間專注，來了客人也不一定非要打斷孩子要他表示禮貌。家長講故事也要專心地講，盡量吸引孩子的注意力時(shí)間長一點(diǎn)，不要講幾句又扯到別的事情上去了，不要隨便中斷。即使孩子捏泥人、做手工，也是大腦連續(xù)的活動(dòng)，家長最好不去干擾他們的思路，這樣就能使孩子逐漸養(yǎng)成沉浸于內(nèi)心活動(dòng)的習(xí)慣，不容易分心。

孩子入學(xué)以后，家長就要注意從一開始就培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如孩子完成作業(yè)，除了固定桌椅外，與學(xué)習(xí)無關(guān)的擺設(shè)（如畫片、小玩意等）一律撤除。孩子坐下來寫作業(yè)看書以前，要求孩子準(zhǔn)備好筆、墨水、橡皮等學(xué)習(xí)用具，喝水、上廁所等瑣事也最好不要坐下寫作業(yè)以后才想起，這樣目的是讓孩子一坐下來就很快進(jìn)入思考狀態(tài)。堅(jiān)持一段時(shí)間，不但能提高學(xué)習(xí)效率，也有利于思維的流暢靈敏。

注意力不集中的原因

目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；對(duì)現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，是靈活性的過度緊張。

人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，在機(jī)體各項(xiàng)活動(dòng)中起主導(dǎo)作用。而大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性，一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動(dòng)之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù)，但是，強(qiáng)烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動(dòng)，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。

競思教育的訓(xùn)練方式和技術(shù)都是從美國引進(jìn)的，這是一個(gè)很成熟的技術(shù)，也是目前訓(xùn)練注意力最有效的方式。通常在歐美發(fā)達(dá)國家，對(duì)于有注意力困擾，多動(dòng)癥的孩子就兩種方式：一種方式是藥物治療，另一種方式就是我們這個(gè)大腦反饋訓(xùn)練。

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