覺(jué)察力就是指咨詢師能夠認(rèn)識(shí)并化解自我偏見(jiàn)、偏好及個(gè)人在咨詢過(guò)程中的欠缺。它也要求個(gè)人能夠及時(shí)體察內(nèi)心變化及調(diào)整自我狀態(tài)。它主要包含兩個(gè)部分：(1)自我察覺(jué)，包括移情覺(jué)察、偏見(jiàn)覺(jué)察、人格完善覺(jué)察、自我防御覺(jué)察等;(2)行為覺(jué)察，包括口頭語(yǔ)覺(jué)察、常用語(yǔ)覺(jué)察、體語(yǔ)覺(jué)察、副語(yǔ)言覺(jué)察等。

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情緒障礙是心理咨詢中最突出的表現(xiàn)來(lái)要求心理咨詢者中，約有半數(shù)以上均有情緒障礙。他們焦慮、抑郁、恐懼或煩惱，其中以焦慮和抑郁最為常見(jiàn)。他們新近遭遇的精神創(chuàng)傷多很明顯，情感反應(yīng)均很強(qiáng)烈，因此，解除情緒障礙，穩(wěn)定情緒，指明方向和希望，是心理咨詢的首要工作，是開(kāi)始階段中最關(guān)鍵的一環(huán)。

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