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每位心理咨詢(xún)師必經(jīng)之路--自我成長(zhǎng)
每位心理咨詢(xún)師必經(jīng)之路--自我成長(zhǎng)
109 2017-06-15
對(duì)于來(lái)訪者的挑戰(zhàn)感到忿忿不平;
為自己沒(méi)能幫上來(lái)訪者而愧疚不安;
對(duì)來(lái)訪者的某些觀念和行為感到無(wú)法接受;
來(lái)訪者的某些話語(yǔ)或經(jīng)歷輕易觸動(dòng)你心底的傷痕讓你慌亂;
作為新手咨詢(xún)師的你,是否遇到過(guò)這樣的問(wèn)題?
出現(xiàn)這些的問(wèn)題的主要原因是咨詢(xún)師的自我體驗(yàn)、自我成長(zhǎng)還不夠。自我主要是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己存在狀態(tài)的認(rèn)知,成長(zhǎng)泛指事物走向成熟,心理咨詢(xún)師的自我成長(zhǎng)不單是對(duì)自我的覺(jué)知,也包含咨詢(xún)師人格的整合。
心理咨詢(xún)師的成長(zhǎng)主要包括自我成長(zhǎng)和專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)兩個(gè)方面,而自我成長(zhǎng)是心理咨詢(xún)工作者個(gè)人成長(zhǎng)的核心因素,與專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)相輔相成,是決定心理咨詢(xún)效果的重要條件。
作為一名心理咨詢(xún)師,不斷加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí),對(duì)自己的所作所為保持覺(jué)知是基本要求。
自我成長(zhǎng)對(duì)于咨詢(xún)師具體有哪些好處呢?
1.有助于培養(yǎng)自我意識(shí),促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)
了解自己的內(nèi)在,對(duì)曾經(jīng)的痛苦和心靈創(chuàng)傷進(jìn)行重新體驗(yàn)和省視,從中學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟,并在此基礎(chǔ)上重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)它們,這些負(fù)面的和消極的能量才能發(fā)生質(zhì)的改變,從而自我修復(fù),轉(zhuǎn)化成為成長(zhǎng)的動(dòng)力和源泉。
自我覺(jué)察可以幫助心理咨詢(xún)師了解自己的價(jià)值觀、情感和咨詢(xún)行為,評(píng)價(jià)自己的需求與態(tài)度,客觀地描述自己的專(zhuān)業(yè)行為等多方面,從而對(duì)自己有一個(gè)更加清楚明白的認(rèn)識(shí),更加清楚、明確地認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,實(shí)現(xiàn)自我的不斷成長(zhǎng)。
楊鳳池老師曾說(shuō)優(yōu)秀心理咨詢(xún)師首先自我成長(zhǎng)到健康的水平,其次才是咨詢(xún)技術(shù)的問(wèn)題。
2.有助于真正表達(dá)同理心,提升咨詢(xún)效果
咨詢(xún)中,咨詢(xún)師放下自己,更好的從來(lái)訪者的立場(chǎng)或角度,對(duì)來(lái)訪者的需要、認(rèn)知和情感進(jìn)行鑒別、區(qū)分,體驗(yàn)來(lái)訪者的發(fā)展過(guò)程,真實(shí)地領(lǐng)悟到社會(huì)、文化、家庭對(duì)他們的行為所產(chǎn)生的影響,才能真正的表達(dá)同理心,提升咨詢(xún)效果。
3.有助于積累經(jīng)驗(yàn),提升自身咨詢(xún)技能
要保持和提高工作的效能,心理咨詢(xún)師必須對(duì)個(gè)人的需求、優(yōu)缺點(diǎn)、內(nèi)心沖突、常用的防御機(jī)制,脆弱的人格特質(zhì),情緒狀態(tài)等各個(gè)方面經(jīng)常保持清醒的自我覺(jué)察。
對(duì)個(gè)案及咨詢(xún)過(guò)程進(jìn)行反省和覺(jué)悟,比如說(shuō)對(duì)移情反移情的覺(jué)察,對(duì)自己的信念、需求的覺(jué)察,才能真正的積累經(jīng)驗(yàn),提升咨詢(xún)技能。
心理咨詢(xún)師究竟該如何進(jìn)行自我成長(zhǎng)呢?怎樣提升覺(jué)察力、同理心?怎么走出以往的創(chuàng)傷體驗(yàn)?
關(guān)注心理健康,不僅僅是心理咨詢(xún)師的責(zé)任,也是每個(gè)人的人生必修課!悅安佳·心悅會(huì)為您緩緩打開(kāi)心里的大門(mén),迎接門(mén)外的陽(yáng)光!
歡迎加入我們,
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在這里,你會(huì)遇到更美好的自己!
關(guān)于我們的介紹
關(guān)于隨著心理咨詢(xún)領(lǐng)域的快速發(fā)展,越來(lái)越多的有識(shí)之士進(jìn)入心理學(xué)之門(mén),對(duì)于新生力量來(lái)說(shuō),如何快速成長(zhǎng)?如何尋求與自己匹配的方向?如何尋求督導(dǎo)?這些問(wèn)題都將成為新生心理咨詢(xún)師面臨的困惑。
悅安佳的宗旨是促進(jìn)心理學(xué)行業(yè)和心理健事業(yè)的發(fā)展,致力于心理學(xué)愛(ài)好者的個(gè)人成長(zhǎng)和心理咨詢(xún)技能的提高,讓悅安佳成為心理學(xué)
行業(yè)溝通、交流、成長(zhǎng)的橋梁,成為新生心理咨詢(xún)師的家園。
悅安佳將匯合長(zhǎng)三角地區(qū)優(yōu)秀的心理學(xué)師資力量,為大家提供優(yōu)質(zhì)、系統(tǒng)、專(zhuān)業(yè)的心理成長(zhǎng)計(jì)劃:
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3、會(huì)員包含每月提供的活動(dòng)及相關(guān)資料,不包括具體活動(dòng)產(chǎn)生的聚餐等費(fèi)用。
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