卓絕個(gè)書簽是“開路先鋒”,它的主要任務(wù)是認(rèn)真地閱讀,深入地思考,廣泛地聯(lián)想,并隨時(shí)查閱有關(guān)的資料。

認(rèn)真學(xué)習(xí)完畢后,要將當(dāng)頁(yè)的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容,總結(jié)出一個(gè)又一個(gè)的問題(不能遺漏),將之寫在書上每頁(yè)更上面的空白處,然后根據(jù)這些問題,一一提問自己一遍(不要看書),能回答上來(lái)的,就算通過(guò);回答不上來(lái)的,再回頭認(rèn)真閱讀一遍,直至在不看書的情況下,可以用自己的語(yǔ)言,完整、準(zhǔn)確、流暢地?cái)⒄f(shuō)出來(lái)。

第二個(gè)書簽的任務(wù),是要復(fù)習(xí)前一天所學(xué)的東西(也就是卓絕個(gè)書簽所“掃描”過(guò)的內(nèi)容)。根據(jù)德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯知名的遺忘曲線,人的遺忘速度是先快后慢的,因此如果能及時(shí)復(fù)習(xí),也就是在自己對(duì)所學(xué)的材料還沒有遺忘的情況下,用不多的時(shí)間把所學(xué)的東西及時(shí)鞏固住。

然而有許多學(xué)習(xí)者,對(duì)于所學(xué)的東西,沒有能及時(shí)安排復(fù)習(xí)的時(shí)間,結(jié)果等到他們想復(fù)習(xí)的時(shí)候,學(xué)習(xí)的內(nèi)容已經(jīng)完全遺忘了。所以他們又得花原來(lái)同樣甚至是幾倍的時(shí)間重新學(xué)習(xí)(原本只需花很少的時(shí)間),這就很費(fèi)時(shí)而不經(jīng)濟(jì)了。

此外,從第二個(gè)書簽開始復(fù)習(xí)時(shí),一定要先看卓絕遍學(xué)習(xí)時(shí)所羅列出的問題,而不要直接看原文。對(duì)于所列的問題,必須進(jìn)行嘗試回憶,能完整、準(zhǔn)確、順暢回答出來(lái)的算通過(guò),若不能再去仔細(xì)看書,并在相應(yīng)的問題上標(biāo)明記號(hào)。

嘗試回憶是一種比閱讀更積極的過(guò)程。它要求大腦更積極地活動(dòng),同時(shí)又是一種自我檢查、自我監(jiān)督的過(guò)程,使人可以集中精力掌握不能回憶的部分或改正回憶中的錯(cuò)誤,因此是提高學(xué)習(xí)積極性和效率的重要方法。

回答問題時(shí)應(yīng)盡量用自己的語(yǔ)言來(lái)表達(dá),因?yàn)橛米约旱脑拋?lái)再現(xiàn),會(huì)改善對(duì)材料的理解。理解不好的材料通常是與“別人的”語(yǔ)言形式相聯(lián)系,而理解得好的材料,才容易翻譯成“自己的語(yǔ)言”。

第三個(gè)書簽離第二個(gè)書簽的距離,要比第二個(gè)書簽與卓絕個(gè)書簽的距離遠(yuǎn)些。第三個(gè)書簽所復(fù)習(xí)的內(nèi)容,應(yīng)是一個(gè)星期前自己所學(xué)的內(nèi)容。

除了完成與第二個(gè)書簽完全相同的程序以外,在第三個(gè)書簽的復(fù)習(xí)工作時(shí),還應(yīng)注意把一階段所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行歸納總結(jié)。美國(guó)教育心理學(xué)家布魯納認(rèn)為, “人類記憶的首要問題在于組織?！币话阏f(shuō)來(lái),按照一個(gè)人自己的興趣和認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)組織起來(lái)的材料,就是更有希望在記憶中“自由出入”的材料。對(duì)材料進(jìn)行加工整理的前提是分析和綜合、加深理解。編寫提綱是一種詞的邏輯記憶方式,因?yàn)樗选皠e人”的語(yǔ)言形式,通過(guò)積極的智力活動(dòng),轉(zhuǎn)化為“自己的語(yǔ)言”。

第四個(gè)書簽與第三個(gè)書簽相隔的更遠(yuǎn),它是復(fù)習(xí)和檢查一個(gè)月前學(xué)習(xí)的內(nèi)容。一般來(lái)說(shuō),經(jīng)述前三輪的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí),絕大多數(shù)內(nèi)容都應(yīng)已熟練無(wú)誤地掌握。如果此時(shí)還有不熟和錯(cuò)誤的地方,要加倍警惕,認(rèn)真補(bǔ)漏,并做上記號(hào),以備階段復(fù)習(xí)和更后總復(fù)習(xí)時(shí)提醒自己格外注意。

以上就是我的超級(jí)學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)法的主要內(nèi)容,綜上所述,它有以下幾個(gè)顯而易見的優(yōu)點(diǎn):

卓絕,穩(wěn)扎穩(wěn)打,令人有一種踏實(shí)感、有效感,避免產(chǎn)生急躁、焦慮、學(xué)不進(jìn)去、不能專注等諸多不良的學(xué)習(xí)心理。

第二,省時(shí)高效,合理經(jīng)濟(jì)。此法安排學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)間隔合理,此法用大大少于一遍完成再來(lái)一遍的四輪復(fù)習(xí)的時(shí)間,卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于單獨(dú)進(jìn)行的四輪復(fù)習(xí)的效果。因?yàn)槿缜八?一輪復(fù)習(xí)完成后,因與初次學(xué)習(xí)間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng),復(fù)習(xí)往往又變成了重新學(xué)習(xí)。

第三,監(jiān)督反饋,事然于胸。通過(guò)提問題再嘗試回憶的方法,可隨時(shí)了解哪些部分是自己已經(jīng)熟練掌握的了,哪些還不是。然后對(duì)不熟練的部分,集中精力打殲滅戰(zhàn),既節(jié)省了時(shí)間,又保證了學(xué)習(xí)的質(zhì)量。