進(jìn)入高三學(xué)習(xí)階段,意味著整個(gè)中學(xué)時(shí)代即將進(jìn)入尾聲,而現(xiàn)在前面等待著學(xué)生們的將是人生中更重要的考試--高考。持續(xù)緊張高強(qiáng)度的復(fù)習(xí),使得高中生難免出現(xiàn)厭學(xué)情緒,這需要家庭、學(xué)校、學(xué)生來共同努力解決,那么幫助學(xué)生怎樣克服高中厭學(xué)情緒呢?

第一點(diǎn):選擇讓心情愉快的環(huán)境

之所以高三是出現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生的重災(zāi)區(qū),一方面是之前經(jīng)歷了十幾年長(zhǎng)期學(xué)習(xí)生涯的積累,另一方面是高考帶來的無盡壓力。如果學(xué)生學(xué)習(xí)能力較弱或者心理素質(zhì)較差,就很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。學(xué)校和家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)學(xué)生 改善他們所處的環(huán)境,不存在那么多來自各方的壓力,使得學(xué)生對(duì)生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度逐漸發(fā)生改變,以平和的心態(tài)去應(yīng)對(duì)高三這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)階段,共同營(yíng)造樂學(xué)向上的良好學(xué)習(xí)氣氛。

第二點(diǎn):學(xué)會(huì)接納真正的自我

怎樣克服高中厭學(xué)?出現(xiàn)厭學(xué)是因?yàn)閷W(xué)生和客觀環(huán)境出現(xiàn)矛盾,從而不能很好融入其中,學(xué)生應(yīng)該重新認(rèn)清自我價(jià)值,將目光投射到未來發(fā)展而不是僅僅為當(dāng)前壓力所困,打開心扉形成正確的自我意識(shí),如果心中有解不開的煩惱可以試著向好友傾訴,將消極悲觀的情緒及時(shí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)求識(shí)的積極性,逐漸適應(yīng)來自外部客觀環(huán)境的壓力,告訴自己有能力比別人學(xué)得更好,慢慢去緩解和克服強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒。

第三點(diǎn):積極增強(qiáng)高中學(xué)習(xí)的信心

高中階段對(duì)每位選擇參加高考的學(xué)生來說都很關(guān)鍵,因?yàn)榇穗A段產(chǎn)生厭學(xué)情緒影響到以后個(gè)人發(fā)展非常劃不來,課業(yè)負(fù)擔(dān)重是每個(gè)人必需面對(duì)的現(xiàn)實(shí),學(xué)生應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注心理變化,在出現(xiàn)厭學(xué)時(shí)增強(qiáng)自我調(diào)控,努力適應(yīng)環(huán)境,在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)出興趣,品嘗通過學(xué)習(xí)得來的成就感自豪感,養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,努力樹立起高中各學(xué)科的自信心,將厭學(xué)情緒完全擺脫,全情投入到高中學(xué)習(xí)之中。

以上就是有關(guān)怎樣克服高中厭學(xué)情緒的介紹,其實(shí)造成學(xué)生厭學(xué)情緒的原因是多種多樣紛繁復(fù)雜的,學(xué)生在感到自己出現(xiàn)厭學(xué)情緒的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)做出自我調(diào)整,在遇到實(shí)在解決不了的難題,可以尋求老師或者同學(xué)的幫助。其實(shí)克服厭學(xué)的方法也是因人而異的,不僅需要學(xué)生通過自己的努力去增加對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,還需要家長(zhǎng)和學(xué)校一起配合幫助學(xué)生克服厭學(xué)煩惱。