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一、“性是更好的運(yùn)動(dòng)” 一次充滿激情的“床上運(yùn)動(dòng)”所消耗的熱量大致等于一次短的慢走,因?yàn)槟悴扇〉淖藙?shì)不是躺著就是坐著,沒(méi)有太多大肌群長(zhǎng)時(shí)間被
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