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口碑點評 Cadet message

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  今天老師講的都是實實在在的實戰(zhàn)干貨，并系統(tǒng)的幫我們把這幾天的知識收理了一遍，同時教會我們以點到線，到面的分析，在老師的熏陶下，現(xiàn)在我也會了很多搭配技巧，非常喜歡徐老師的課 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-31
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  非常感謝鄭老師這么長時間的分享，第一次聽一目十行快速閱讀，感覺很受益，解除了一些疑惑，明白了還有那么多意想不到的好處。鄭老師講課言簡意賅，很風(fēng)趣，給她點贊！感謝！ 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-27
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  老師講的好好~ 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-26
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  講的生動明白，容易聽懂，講法獨特新穎,把相關(guān)的知識連了起來，真牛！ 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-25
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  8月份暑假去的，早上送，晚上接，跟在學(xué)校上學(xué)差不多。 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-24
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  老師數(shù)學(xué)課想上得很好，還是很喜歡他的課，他是一個負責(zé)任的好老師。 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-23
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  聲音好，講得好，我的高考有希望了 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-22
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  老師很專業(yè)！很高興能學(xué)到舞韻瑜伽的更多知識。 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-19
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  老師上課好厲害！能夠很快的找到我的弱點，并對我進行弱項的加強訓(xùn)練?。。?/span> 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-18
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  通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，理解了知識掌握程度的應(yīng)用，修正自己的教學(xué)策略，反復(fù)去做，進行沉淀(3) 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-17
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  很好的老師，孩子很受益。感謝能有這樣的老師！ 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-15
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  老師講得非常好，干貨，幫助很大， 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-12
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  跟著曉麗老師上完這節(jié)塑臀課之后，好像有一種豁然開朗的感覺！其實在我們每一天練習(xí)的體式當(dāng)中，比如虎式，戰(zhàn)士一式，戰(zhàn)士三式，單腿下犬式，橋式，蝗蟲式，等等這些體式中，只要按著老師教的，都可以達到翹臀的效果！有兩個要點:一是在肌肉等長中內(nèi)部收縮，二是肌肉向心收縮，在收縮當(dāng)中再做一個離心伸展。具體要做到保持骨盆區(qū)域隱定，卷尾骨，收緊腹部，內(nèi)旋腿。做體式當(dāng)中不要在意外在的形態(tài)，重要的是在自己能力范圍內(nèi)讓這幾個力量做到最強！為曉麗老師點贊！為自己加油！堅持！ 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-11
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  老師講的很棒，通俗易懂 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-09
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  老師辛苦了，老師講的我特別愛聽。我明天要考試了，所以早點睡了。老師再見 網(wǎng)友發(fā)表于 2017-05-03