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德修武館

[武術]
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深圳正宗少林功夫培訓學校

264 2017-04-12

德修武館少兒班以“一切為了孩子”的辦學理念,辦學至今,從嚴謹?shù)霓k學制度上,結(jié)合學生的心理特征及身體素質(zhì),在以人為本的基礎上,靈活多樣,因材施教,武館以注重武德,愛護孩子的“愛心”,成竹在胸的“信心”,狠抓教學質(zhì)量的“決心”,讓每一個學武的孩子都受到良好的武學熏陶并培養(yǎng)堅忍不屈的意志,及獨立自主的生活習慣。

青少年是祖國未來的希望,從小形成良好的生活習慣,是未來成材的脊梁,“千里之行,始于足下!”德修武館愿與全天下家長一起,為孩子的基礎教育共擔負一份責任與使命,為全民的健康體魄及身心素質(zhì)做出最大的貢獻。

對于練武長不高之解。

中華武術奧妙無窮,強身健體,通經(jīng)活絡,當然有助于發(fā)育,練過武術的孩子一般體格健壯、肢體靈活、反應快捷,怎么會影響身高呢?當然要是對專業(yè)吃武術飯的人來說,練武的確會影響身高??梢宰约哼x擇一些內(nèi)容來學,比如太極、少林劍,還有很多的少林拳都比較舒展、能增高。

家長帶孩子去學武,首先要明確到底是為了強身健體還是為了讓孩子以后走武術這條專業(yè)的路子。如果只是為了讓孩子鍛煉身體,練武強度不要太大,也不要強求孩子一定要獲得多少成績。因為練武方法不當、強度過大會阻礙孩子長高,畢竟武術的有些動作可能會拉松孩子的韌帶,影響孩子的身體發(fā)育。

小孩武術周末班鍛煉身體,都不會影響孩子的長高。其次注意孩子飲食的搭配要葷素均衡,最好每天喝一杯牛奶,少吃營養(yǎng)品。含高蛋白的營養(yǎng)品會導致孩子提前發(fā)育、性早熟等。

另外還要保證孩子有充足的睡眠,8歲左右的孩子要睡夠10個小時,因為生長激素大多在晚上睡覺的時候分泌的(看來睡覺時候長個子的說法還是有依據(jù)的)。

還有一些人認為練武的名人都不高,所以會導致孩子練武會長不高,其實不是這樣的。我們能看到的練武的人都屬于經(jīng)過選拔淘汰的人,武術和體操個子矮小一方面重心偏低,起跳后落地要比個子高的人穩(wěn),另一方面翻轉(zhuǎn)次數(shù)個子矮的人能翻的圈數(shù)多些,難度系數(shù)就會加大,得分自然就會高。你看老外參加體操比賽的人個子都不全是很矮的。

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