學(xué)習(xí)國(guó)際象棋與ADHD
ADHD(Attention-deficit hyperactivity disorder)規(guī)范的名稱是:注意力缺陷多動(dòng)障礙,這是一種在兒童期很常見(jiàn)的精神失調(diào),更近科學(xué)家發(fā)現(xiàn)這種病癥同樣可以在成年人身上出現(xiàn)。對(duì)這種病癥的稱呼有很很多種,在臺(tái)灣被稱為注意力缺陷過(guò)動(dòng)癥,在香港被稱為專注力失調(diào)過(guò)度活躍癥,而在日本則被稱為注意欠陷多動(dòng)性障礙。在韓國(guó)則被稱為注意力缺乏過(guò)剩行動(dòng)障礙。目前在我國(guó)習(xí)慣性被稱為多動(dòng)癥。
ADHD的主要癥狀是:
注意力散渙 (inattentive) 或 集中困難 (Attention-deficit)
活動(dòng)量過(guò)多 (hyperactive 或 hyperkinetic)
自制力弱 (impulsive)
有ADHD的孩子,其表現(xiàn)通常有注意力不集中、無(wú)法抑制自己的沖動(dòng)以及坐立不安的情況。近年來(lái),患多動(dòng)癥兒童的數(shù)量在不斷上升。目前的統(tǒng)計(jì)顯示,大概有5%的孩子患有不同程度的多動(dòng)癥,在成年人中,這個(gè)數(shù)字略低一些,大概為4%。而且,患病率正呈現(xiàn)逐年上升的趁勢(shì)。多動(dòng)癥的常規(guī)療法一般是藥物治療,比如說(shuō)服用利它林,專注達(dá)等藥物進(jìn)行治療。當(dāng)然,還有其它多種包括心理療法,行為療法,神經(jīng)生理訓(xùn)練等多種治療方法,各種治療方法都各有利弊,目前為止沒(méi)有一種方法可92%以上地治愈多動(dòng)癥。
更近,有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)國(guó)際象棋可以有效地改善兒童多動(dòng)的狀況。國(guó)際象棋被稱為思維的體操,學(xué)習(xí)國(guó)際象棋可以促使孩子提高以下能力:
l 注意力
l 長(zhǎng)遠(yuǎn)地思考與計(jì)劃能力
l 記憶力
l 抵抗外部干擾的能力
l 耐性
研究學(xué)者還發(fā)現(xiàn),國(guó)際象棋是提高創(chuàng)造性思維能力,數(shù)學(xué)能力及閱讀能力的有價(jià)值的工具。現(xiàn)在,美國(guó)有1400多所學(xué)校擁有自己的校隊(duì)。新澤西州更是通過(guò)立法讓國(guó)際象棋成為公立學(xué)校的必修課。早在二十世紀(jì)八十年代,美國(guó)一家研究機(jī)構(gòu)通過(guò)五年的跟蹤對(duì)比實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)國(guó)際象棋的孩子的批判性思維能力提高了17%,而沒(méi)學(xué)國(guó)際象棋的孩子只提高了5%。
多動(dòng)癥孩子的更主要的癥狀就是注意力缺陷。國(guó)際象棋可以增強(qiáng)孩子的注意力與耐心。國(guó)外的研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)國(guó)際象棋可以顯著改善多動(dòng)癥孩子的癥狀,提高注意力。目前在許多西方國(guó)家,國(guó)際象棋作為一種輔助療法,廣泛地應(yīng)用于兒童多動(dòng)癥的治療。