舞蹈是時空表現(xiàn)藝術和動態(tài)造型藝術,它以藝術化的人體動作,即通過人體富有協(xié)調(diào)性、審美化的動作、韻律感、造型、姿勢、動作組合和動作過程來表達內(nèi)心情感,是人類審美意識和情感表達在人體動態(tài)形式中的對象化,是舞蹈藝術勞動的具體成果
動作是舞蹈藝術更基本的語言。 在舞蹈藝象的特定情境中,構成動作的姿態(tài)、流動美、動作力度與情感強度的統(tǒng)一所體現(xiàn)的情感傾向,以及動作在運動中的“力效”,在音樂、速度、多種手段的配合下,可以表現(xiàn)不同的情感,塑造不同的人物性格和形象,展示無數(shù)復雜的心境和情感沖突,使舞蹈藝術在連綿不斷的起伏跌宕中展示內(nèi)容,表現(xiàn)人物情感,創(chuàng)造各具特色、節(jié)奏、空間走向、舞美、生動鮮明的舞蹈藝象,具有造型美、情感美的巨大欣賞價值

舞蹈表演要求以簡代繁,以少總多,講究生動傳神,即強調(diào)通過外在形象的塑造傳達出內(nèi)在的神韻,抒發(fā)主體的胸臆情懷。 從整體追求上看,含蓄蘊藉,追求神似,注重當眾展現(xiàn)人物的靈魂和情感,注重整體效果的傳神寫意

虛擬的動作表演重在動作的高度美化和感情的充分抒發(fā),創(chuàng)造出劇情需要的舞臺環(huán)境和氛圍,使舞蹈表演更加自由,拓寬表現(xiàn)生活的領域,超越有限的“實境”,營構無限的“虛境”,創(chuàng)造出一種超脫、空靈、古樸、高雅的審美境界。 表現(xiàn)手法的突出特點是夸張、、變形,追求超乎常形之上的藝術真實,旨在調(diào)動觀眾的想象,共同完成審美意象的創(chuàng)造,因而具有獨特的藝術魅力

欣賞者通過對多方面舞蹈美的反復品味,會不斷積累審美經(jīng)驗,增強對舞蹈美的欣賞能力。 對舞蹈傳達美的方式和技巧認識得愈深,理解力愈強,就愈能接受美的信息并不斷強化審美感受,深化自美體驗,內(nèi)化和提高自身的審美素質(zhì),進而升華成對美好人生境界的自覺追求,逐漸養(yǎng)成昂揚向上的精神風貌,開朗、健康的操行儀態(tài),健康、文明、大方、和諧、健美的體魄和自由、完整的人格
人們在舞蹈中追尋的是美,是風格,是神氣,是韻味,是情調(diào),是境界,是精神,是靈魂,是動作有節(jié)奏,有形態(tài),有風韻,有感情,有內(nèi)涵的對時空的涌入中人的生命存在的自我觀照

現(xiàn)代社會文化的多元并存,反映到身姿審美成就,造成了身姿審美的多元局面,它們與現(xiàn)代世界舞蹈群峰爭秀的現(xiàn)象遙相呼應。 不管你從中作何選擇,至為突出的一點是,社會上對身姿美的追求與舞蹈在這個方面領導時代新潮流的彼此呼應,也許達到了史無前例的廣泛程度

在舞蹈較為發(fā)達的美國,學舞的人之多令人驚訝,不學舞的年輕女孩極為罕見。 人們學習舞蹈是對健康向上的身姿美的追求。 事實上,學舞以求身姿美,并非現(xiàn)代的新事物,它可以說從來就是舞蹈的一種功能、、一種伴隨現(xiàn)象