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對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō),最大的障礙在于經(jīng)常做一些無(wú)效、低效的練習(xí),而自己渾然不知。因此,首先必須了解什么是無(wú)效練習(xí)。阻礙你進(jìn)步的無(wú)效練習(xí)有: 1. 爽快的
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