爵士舞非常講究基本功，雖然說這種舞蹈的本質(zhì)是自由的、而且具有獨立自主的性質(zhì)的，但是如果是想要提高基本功的話，一定要經(jīng)過系統(tǒng)的訓練，爵士舞的基本功工作十分重要，對后面的舞技提高起到的意義是非常重大的。具體這家，在針對這方面的工作會完成比較到位，對學員后續(xù)的幫助也是比較大的。舞蹈基本功培訓也是重要的內(nèi)容，課后生活中，一定要保持高強度的練習。

　　第一點：爵士舞的基本功

　　在有關(guān)舞蹈基本功培訓上，我們可以先來掌握一些具體的跳舞基礎(chǔ)，跳舞的時候一定要做到快速的移動重心，特別是跳舞者的水平移動姿勢要求會更高。而且這種更是爵士舞的技巧所在。建議各位一定要強調(diào)角形還有就是線條性的動作。爵士舞還要做到運用有節(jié)奏性同時還具有復雜分割動作，這樣的基礎(chǔ)還可表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。這些都是爵士舞的重要基礎(chǔ)內(nèi)容。

　　第二點：爵士舞的學習方式

　　當然除了舞蹈基本功培訓的幫助之外，還可通過其他的方式來學習爵士舞，比如說是通過網(wǎng)上下載一些爵士舞的視頻，或者是通過爵士舞的相關(guān)書籍，都是可以起到對應的效果。建議如果是對爵士舞有興趣的話，還可通過一些培訓機構(gòu)提供的視頻，可以在課后生活中多觀看，臨摹里面的動作和技巧，都是對提高舞技有效的措施。

　　第三點：訓練的重要性

　　爵士舞的訓練是非常具有重要意義的，如果想要提高自己的舞技，那么就必須要掌握好訓練的方法，另外就是要堅持，這是舞蹈基本功培訓之外需要注意到的內(nèi)容。很多人的跳舞基礎(chǔ)非常好，爵士舞天賦也非常高，但是就是忽略日常的訓練，所以導致在后續(xù)的提高中，遲遲無法取得對應的效果。

　　針對舞蹈基本功培訓的問題，上海白珂舞蹈培訓在這方面做得非常到位，所以說參加爵士舞培訓，上海白珂舞蹈培訓是非常不錯的選擇。