深藍(lán)推拿按摩專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校告訴你事實上，按摩作為一種外力，之所以能調(diào)度身體和治療疾病，除了對相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)和穴道的影響外，還在于這種力抵達(dá)實施部位的辦法是柔軟的，能為人體所習(xí)氣和接受，起到良性調(diào)度的作用。按摩的基本要求有四個：均勻、柔軟、有力、持續(xù)，其間柔軟是非常重要的，這也是按摩與不柔軟、不為人體所習(xí)氣及接受的“外來暴力”的區(qū)別地址。因此，只有當(dāng)按摩辦法剛?cè)嵯酀?jì)，才干體現(xiàn)最大的治療作用。而一味側(cè)重辦法的力度，一般會對病人構(gòu)成危害，非但起不到治療作用，反會加重病情。我國明代出名醫(yī)家張介賓就曾在《類經(jīng)》中劇烈沖擊施用蠻力的按摩者，并勸誡我們不要誤認(rèn)為辦法力度一定要重，要發(fā)作苦楚才有用果。按摩多見的另一個誤區(qū)是按摩治療苦楚的機(jī)遇疑問。有些人一有苦楚馬上就去按摩，認(rèn)為越早按摩越能消除苦楚，正本在苦楚的急性發(fā)作期。

總之，區(qū)分按摩是不是起效，不應(yīng)該以疼或不疼來衡量，一般當(dāng)按摩中呈現(xiàn)有些有發(fā)熱或柔軟的感觸，全身悄悄出汗，面子發(fā)紅，打嗝與放屁等體現(xiàn)時，均提示現(xiàn)已到達(dá)有用的按摩影響強度。終究提示讀者，按摩，首選專業(yè)的按摩場合，北京深藍(lán)推拿針灸按摩職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校