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南寧游泳啊

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游泳保健效果:因為游泳是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和關節(jié)不易受傷;對于腰頸椎疾病如腰椎盤突出、頸椎病有康復治療的效果。還能提高身體免疫力、增強心肌功能,增強抵抗力,健美形體,加強肺部功能,護膚。


介于一些女性學員非常排斥身體接觸,教練本人自創(chuàng)一套新穎教學方法,在此聲明(授課中教練與學員絕無任何身體接觸)如有質疑請加游泳群(不限年齡)咨詢我的門下弟子,也可進行交流。


為推動全民健身運動的開展。增強人們的健身意識,推廣游泳運動,滿足廣大游泳愛好者日益增漲的學習需求,提高遭遇災害情況下的自救能力。一、教練簡介:


黃教練:曾就讀于廣西區(qū)體校、廣西體工隊,從事水上專業(yè),國家一級運動員、一級社會指導員,全國游泳協會注冊:高級游泳教員、中級救生員等。與多處訓練基地及泳池保有合作關系,擔任部分泳池主帶教練的培訓工作,至今已有十年。


專業(yè)的俱樂部專業(yè)的教練團隊專業(yè)的訓練基地


全新的教學理念全新的教學管理全新的健身理念


只有笨教練沒有笨學生


二、教學理念;我以稟承培訓與服務同步,以“包教包會,樂學成趣”的理念,將為一切想學游泳或熱愛運動的人們提供良好的培訓和優(yōu)質的服務。


三、教學方向:


全日制開設面向青少年及成人各年齡段的游泳私教,可推薦有意向朝業(yè)余運動員或專業(yè)運動員發(fā)展的少年兒童,去廣西區(qū)體校、廣西體工大隊訓練。


四、報名對象:


8—17歲男女少年兒童;18—60歲成人。(學員應身體健康,無游泳禁忌癥)


五、培訓內容:


蛙泳、仰泳、自由泳。


初級教學:學員掌握游泳的基本技能(蛙泳)從而使學員體會到水中暢游的樂趣并排除對水的恐懼心理。掌握水中自救能力。高級教學:自由泳、仰泳。學習后,具備一定的游泳水平和基礎,掌握仰泳、自由泳技術并熟練的運用。六、訓練費用/地點/報名咨詢


收費標準:


初級教學(蛙泳,包教會,常規(guī)2—6節(jié)課會游):


成人單人:1000元2—3人:900元/人4—5人:800元/人


少兒單人:2000元2—3人:1800元/人4—5人:1500元/人高級教學(自由泳仰泳,包教會,常規(guī)5—10節(jié)課會游):


成人單人:2000元2—3人:1800元/人4—5人:1500元/人


少兒單人:2500元2—3人:2300元/人4—5人:2000元/人


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一、教練簡介:


黃教練:曾就讀于廣西區(qū)體校、廣西體工隊,從事水上專業(yè),國家一級運動員、一級社會指導員,全國游泳協會注冊:高級游泳教員、中級救生員等。與多處訓練基地及泳池保有合作關系,擔任部分泳池主帶教練的培訓工作,至今已有十年。


專業(yè)的俱樂部專業(yè)的教練團隊專業(yè)的訓練基地


全新的教學理念全新的教學管理全新的健身理念


只有笨教練沒有笨學生


二、教學理念;


我以稟承培訓與服務同步,以“包教包會,樂學成趣”的理念,將為一切想學游泳或熱愛運動的人們提供良好的培訓和優(yōu)質的服務。


三、教學方向:


全日制開設面向青少年及成人各年齡段的游泳私教,可推薦有意向朝業(yè)余運動員或專業(yè)運動員發(fā)展的少年兒童,去廣西區(qū)體校、廣西體工大隊訓練。


四、報名對象:


8—17歲男女少年兒童;18—60歲成人。(學員應身體健康,無游泳禁忌癥)


五、培訓內容:


蛙泳、仰泳、自由泳。


初級教學:學員掌握游泳的基本技能(蛙泳)從而使學員體會到水中暢游的樂趣并排除對水的恐懼心理。掌握水中自救能力。


高級教學:自由泳、仰泳。學習后,具備一定的游泳水平和基礎,掌握仰泳、自由泳技術并熟練的運用。


六、訓練費用/地點/報名咨詢


收費標準:


初級教學(蛙泳,包教會,常規(guī)2—6節(jié)課會游):


成人單人:1000元2—3人:900元/人4—5人:800元/人


少兒單人:2000元2—3人:1800元/人4—5人:1500元/人


高級教學(自由泳仰泳,包教會,常規(guī)5—10節(jié)課會游):


成人單人:2000元2—3人:1800元/人4—5人:1500元/人


少兒單人:2500元2—3人:2300元/人4—5人:2000元/人


(注:以上課時是正常畢業(yè)進度,提供參考。實際上課不限課時,包會為止。以上費用僅包含學費及教練門票費,不包含學員門票費,高級泳姿費用為一種泳姿,需學兩種高級泳姿而外收費)

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