藝術(shù)類(lèi)的考試

大多都有一試、二試（還有的有三試），考生在考前，要盡量減輕精神壓力，考生從主觀(guān)上對(duì)待壓力應(yīng)采勸面對(duì)它、接受它、化解它、放下它”的積極態(tài)度。進(jìn)入

二試，大多考生在條件上、藝術(shù)修養(yǎng)上、水平上都相差無(wú)幾，這時(shí)候往往拚的就是心態(tài)，心理素質(zhì)差的學(xué)生可能在水平發(fā)揮上大打折扣，這樣在成績(jī)上就會(huì)拉開(kāi)距

離。

考生進(jìn)入考場(chǎng)，就進(jìn)入了考試階段，考官已經(jīng)開(kāi)始對(duì)你“目試”。

考生在考場(chǎng)上大體應(yīng)該注意下面幾個(gè)要點(diǎn)：

尊重考官，禮貌有節(jié)；

舉止大方，心平氣和；

化妝自然，服飾得體；

情緒飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)自信；

全神貫注，不開(kāi)小差；

作品認(rèn)真，表現(xiàn)激情。

有了這樣的狀態(tài)就會(huì)一路過(guò)關(guān)斬將，最終取得勝利。

另外如果是按號(hào)候考，一定不要錯(cuò)過(guò)時(shí)間，否則就會(huì)失去考試的機(jī)會(huì)。

對(duì)于藝考復(fù)習(xí)，天宇老師建議：考生應(yīng)回歸到自己的復(fù)習(xí)上，緊跟高考，狠抓基礎(chǔ)，不留考點(diǎn)漏洞。

1、藝考生在奔波各考場(chǎng)的過(guò)程中要注意安全，加強(qiáng)防范意識(shí)。把各種證件、車(chē)票、錢(qián)卡等都保管好，在這期間不要隨便結(jié)交新朋友，對(duì)來(lái)訪(fǎng)者也要多加謹(jǐn)慎。

2、在藝考的過(guò)程中盡量保持生活起居要正常。避免熬夜，以免正常的“人體生物鐘”被打亂。影響成績(jī)的正常發(fā)揮。

3、對(duì)于音樂(lè)類(lèi)的藝考生考前要選擇安排好練習(xí)或排演的時(shí)間、地點(diǎn)，最好不要在駐地進(jìn)行，以免影響他人休息和工作，甚至惹起不必要的紛爭(zhēng)，影響情緒。

4、在藝考的這段時(shí)間里要時(shí)常關(guān)注天氣情況，根據(jù)氣候變化隨時(shí)增添衣服，嚴(yán)防感冒。

5、飲食上要注意衛(wèi)生。在備考期間，盡量做到飲食均衡，不吃辛、辣、油膩、上火的食物，以免對(duì)身體造成不適，影響考試成績(jī)。

6、語(yǔ)言、表演、聲樂(lè)類(lèi)考生上場(chǎng)考試前禁吃的幾樣?xùn)|西：大蒜（容易引起聲音失控，產(chǎn)生破音）、肥肉（油膩影響音色，無(wú)亮音）、啤酒（聲帶容易松弛拉不緊，聲音發(fā)散）。

7、剛練完聲（唱）之后，“熱”嗓子的情況下千萬(wàn)不可吃雪糕、冷淇淋和冷飲、冰糖葫蘆等，因?yàn)檫@些冷熱強(qiáng)刺激對(duì)聲帶損害極大。、不能亂吃藥，禁服慎用過(guò)敏

藥物、抗膽堿和胃腸解痙藥、磺胺類(lèi)或有怪味藥物以及中藥含有人參、首烏、地黃等熱補(bǔ)類(lèi)藥材的，避免倦耽口干、眩暈、惡心等不良反應(yīng)。

8、所有一直說(shuō)藝考中有很多不定的因素也是因?yàn)槲疑厦嫣岬降倪@些，如果哪一方面稍不留意，影響了考生的成績(jī)，一年的時(shí)間就會(huì)錯(cuò)過(guò)去了。

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