乒乓球?qū)和惺裁春锰?？乒乓球是一?xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。從健身的角度而言，乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地和器材的要求不高，且簡(jiǎn)單易學(xué)。兒童乒乓球運(yùn)動(dòng)員心理品質(zhì)的研究結(jié)果表明：他們普遍表現(xiàn)為智力水平較高，操作能力優(yōu)于普通學(xué)生，情緒穩(wěn)定，自信心、自恃力、獨(dú)立性、思維敏捷性均較強(qiáng)，智力因素與個(gè)性因素發(fā)展協(xié)調(diào)。在日常生活中，這些人常常顯得機(jī)敏過(guò)人、動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。而讓兒童去學(xué)習(xí)乒乓球的好處是多方面的

1：鍛煉競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗意識(shí)。

2：提高小孩反應(yīng)靈敏度。

3：強(qiáng)身健體，特別是手臂力度及步伐靈活性。

4：培養(yǎng)兒童的興趣愛(ài)好，至少比天天泡在電腦前強(qiáng)得多吧！

5:體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)堅(jiān)韌的性格，頑強(qiáng)的意志（正好針對(duì)孩子們的嬌氣）；

6:體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和自我約束能力；

7:體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，使人終身受益；

8:乒乓球可以調(diào)節(jié)人的不良情緒，避免不良愛(ài)好的產(chǎn)生，如沉迷網(wǎng)絡(luò)，結(jié)交不良人群。

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