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足療時也應為其創(chuàng)造最好的按摩條件。 第一，選擇一個坐得舒適放松的體位，下肢自然伸直，此時經絡最容易暢通，足療效果才更突出。 第二，治療室要保持通風，按摩

【導讀】目前，有越來越多的新媽媽成為健身中心的常客。通過3個月左右堅持鍛煉，參加健身的產婦不少身材恢復到勻稱、健美的少女時期。產婦恢復身材的最佳

白領們不多不少總會有些身體上的小毛病，就因為長期窩在電腦前，不是脖子痛，就是肩膀痛。如果想要預防頸椎病，還得從平時做起。對于頸椎病的預防，可以按摩，也可

一、腋窩保健區(qū) 淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激后會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環(huán)，并使各器官充分得到養(yǎng)

刮痧是一種歷史悠久的非藥物特色療法，為什么老年人如此信任刮痧，確實刮痧的治病效果又快又好!刮痧在我國民間流傳了上千年，其刮痧知識也非常豐富，一起來看

核心提示：刮拭頭面部具有改善頭部血液循環(huán)，疏通經絡，促進全身陽氣運行等保健養(yǎng)生作用。在刮拭頭面部時，一定要注意刮痧力度，要輕輕地抓，不要強求出痧。 常

足療是近些年隨著人們健康與保健意識的增強而出現(xiàn)的“新詞”。做足療對身體是有絕對的好處的,比如說氣血啊,生理狀況啊,都可以幫你提高。 足療保健

手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。輕輕按揉手指，就能達到事半功倍的保健功效，沒有比按摩手指更簡單的養(yǎng)

學科：脊椎診病 學期：10天 學習內容：脊柱是有24塊分離椎骨、1塊骶骨、1塊尾骨、椎間盤、韌帶和關節(jié)緊密聯(lián)結而成。是人體的軀干，是人體的中軸，上聯(lián)顱骨，下

艾灸治痛經，主要針對女子生殖器官無器質性病變引起的痛經。治療前，首先要診斷明確，然后對癥治療。按經絡循行線路準確取其主穴和配穴，再進行施灸。 主穴：

足療在中國古典醫(yī)書《黃帝內經》中關于涌泉穴就有記載，神醫(yī)扁鵲的《觀趾法》說明足療源于中國。發(fā)展于現(xiàn)代英國，因為英國是最早提出現(xiàn)代足療反射療法學的

奇石胃腸保養(yǎng)：用加熱的砭石在腹部按照胃腸的蠕動方向進行按摩以起到保養(yǎng)胃腸的功效。 松腿：在泡腳的過程中對大腿及小腿進行放松運用一些按摩手法并配

學科：保健按摩 學期：一個月。課程安排：基礎手法講一周、全身按摩程序（每個步驟都有詳細講解）兩周（有老師的教材和教學光盤），實習操作一周 學習內容：鐵氏保健

【搓澡培訓內容】：鹽、奶寓揚州搓背手法。 【教學特色】學校校長親自授課，以實際操作為主，手把手教學，學校免費試學，循環(huán)授課，學會為止。 【證書頒發(fā)】畢