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練拳能使筋骨結(jié)實(shí)、肌肉發(fā)達(dá)、髓滿(mǎn)，精氣神健旺。 有了好的身體和精氣神，對(duì)于事業(yè)會(huì)有莫大助益，可以行千里路，可以登高山。 尤其站樁，可以使足下生根，不易
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