人類(lèi)是個(gè)群居者，當(dāng)然是不能離開(kāi)團(tuán)體的。那我們所學(xué)習(xí)的心理學(xué)也是這個(gè)道理，團(tuán)體咨詢是有一定的好處。

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過(guò)團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過(guò)程。目前在中國(guó)，大中小學(xué)心理健康教育、危機(jī)心理援助、婚姻家庭咨詢、企事業(yè)單位團(tuán)隊(duì)建設(shè)等領(lǐng)域中，團(tuán)體輔導(dǎo)的心理技術(shù)手段都占據(jù)了極其重要的位置。而中國(guó)地大物博的獨(dú)特國(guó)情，注定了團(tuán)體輔導(dǎo)手段的重要性發(fā)展速度必將超越其他的心理技術(shù)，成為解決中國(guó)社會(huì)問(wèn)題的重要手段！

個(gè)別咨詢的方式是一個(gè)有效的心理輔導(dǎo)途徑，但不足之處是耗時(shí)多、受眾面窄、解決問(wèn)題單一等。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)能有效克服以上弱點(diǎn)。它是通過(guò)設(shè)立特定的場(chǎng)景活動(dòng)，利用團(tuán)體成員間的互動(dòng)達(dá)到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，非常適合學(xué)校心理健康教育工作。

其優(yōu)點(diǎn)主要有：

(1)適用面廣，既可以針對(duì)具有共同心理問(wèn)題的十人左右的小組，又可以針對(duì)幾十人的發(fā)展性群體；

(2)形式多樣，生動(dòng)有趣，有利于吸引學(xué)生積極投入；

(3)耗時(shí)短，效率高，收效好，每個(gè)成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導(dǎo)的相互影響中多視角地學(xué)習(xí)，有理論，有實(shí)踐，有體驗(yàn)，有分享，獲得多重的反饋，從而產(chǎn)生心理與行為的改變。在團(tuán)體中不但可以更有效地影響或改變個(gè)人的某些19我概念或想法，還可以協(xié)助解決原本在個(gè)人之間難以解決的問(wèn)題。

看到這些優(yōu)點(diǎn)，是不是還想了解的更多，讓吳秀碧老師帶您走進(jìn)京—師—博—仁，帶您走進(jìn)團(tuán)體輔導(dǎo)，更多的了解其中奧秘。

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