北京保健按摩技師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一般要多少錢？近年來，亞健康問題再次給人們敲響了警鐘，如何阻擊亞健康?專家認(rèn)為，中醫(yī)保健按摩大有可為。按摩作為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，中華民族特有的醫(yī)療、保健方法?？梢云鸬绞柰ń?jīng)絡(luò)、運暢氣血、調(diào)理臟腑等作用具有防病治并強身健體、延年益智之功效，又經(jīng)濟(jì)適用、安全有效、簡便易行。

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保健按摩的幾種有效方法：1、干洗臉：兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復(fù)摩擦臉部，先順時針，后逆時針，直至臉部發(fā)熱。2、梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側(cè)，像梳頭那樣從前向后，從外向內(nèi)梳抓頭皮。3、揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側(cè)太陽穴上，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外，先上后下，反復(fù)擦揉眼眶。

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保健按摩師：(還分為:足療按摩師、中醫(yī)按摩師、家庭按摩師、商務(wù)按摩師、私人按摩師)根據(jù)賓客的要求，運用以保健為目的的按摩技術(shù)，在人體體表特定部位施以一定力量的、有目的的、有規(guī)律的手法操作活動的人員。

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