雙井附近月嫂培訓(xùn)哪里好，北京婦幼月嫂告訴你：推拿的幾種手法:

1推法，推要輕而不浮，快而著實(shí)?？偟囊笫恰俺志?、有力、均勻、柔和”。推法是在穴位上用拇指外側(cè)面，或食指、中指、無名指的掌面，按著穴位得皮膚，以固定的幅度向前、向后或來回往復(fù)推移，也就是有規(guī)律地、輕重均勻地聯(lián)系直線推動。一般情況下，離心的方向?yàn)榍澹蛐牡姆较驗(yàn)檠a(bǔ)，來回往復(fù)為清補(bǔ)。但有例外，如推天河水一穴，其方向是向心的，就是屬于清法。推動的速度要比較快，力量的輕重，要據(jù)患者年齡的大小與體質(zhì)的強(qiáng)弱而定，原則是不使皮膚紅腫為度。推拿時，蘸一點(diǎn)滑石粉，以取滑利，其他手法有摩擦性的皆同。

2揉法，揉法是以醫(yī)者的手法按在操作的穴位上，不離其處而旋轉(zhuǎn)揉動，一般是用拇指或中指、食指的羅紋面揉之，左揉右揉同數(shù)，左揉主升，右揉主降，其作用多偏于補(bǔ)，也含有清補(bǔ)的作用。推法用于現(xiàn)狀的穴位，揉法則用于點(diǎn)狀的穴位，兩者同時是最常用的手法。

3拿法，拿法要剛中有柔，剛?cè)嵯酀?jì)。以拇指、食指兩指或并用中指，夾住穴位，同時用力卡拿。本派拿法專用于列缺穴，是一種強(qiáng)烈刺激的手法，用于發(fā)汗、醒神、激活神經(jīng)、抑制癲癇等。

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4搗法，搗法是醫(yī)者屈中中指和食指，以其手背一面近掌之第一指間關(guān)節(jié)在穴位處均勻地?fù)v打。向離心的方向?yàn)橄聯(lián)v，向心的方向?yàn)樯蠐v，向身體左側(cè)的方向搗下為左搗，向身體右側(cè)的方向搗下為右搗。作用在于嬌筋脈的據(jù)急或偏勝，總的功用是升降與嬌正。如患急喘、實(shí)火、驚悸，也可直搗（直上直下地倒下），有鎮(zhèn)降的療效。李修德習(xí)慣用拇指、食指、中指聯(lián)搗。

5分發(fā)，分發(fā)是醫(yī)者用兩手拇指的羅紋面同時從穴位中點(diǎn)向兩旁做方向的推動，為分陰陽療法。具有分寒熱、平氣血的作用。

6合法，合法是醫(yī)者用兩手拇指的羅紋面同時從穴位左右兩邊向穴位中點(diǎn)做，方向的推動，為合陰陽療法。能使陰陽相交、氣血和諧，總的作用是調(diào)和陰陽。

7運(yùn)發(fā)，運(yùn)發(fā)是醫(yī)者用拇指側(cè)面或食指、中指、無名指指端羅紋面，單用或二指并用（治大人亦可三指并用）循穴位向一定方向做環(huán)轉(zhuǎn)推動，或做半環(huán)形推動，叫作運(yùn)發(fā)。環(huán)形如運(yùn)八卦，能開氣血、痰火之郁結(jié);半環(huán)形如運(yùn)水入土、運(yùn)土入水，能調(diào)整水火或的偏勝偏弱，總的作用是化郁和調(diào)整氣血陰陽。

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8掐法，掐法是醫(yī)者用拇指指端爪甲部掐一定穴位或部位，逐漸用力切掐，可持續(xù)用力也可間歇用力。有鎮(zhèn)靜、醒神、開竅之功。

注意:不要長久用力，以免掐破皮膚。