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2017街頭籃球比賽

69 2017-05-23

2016街頭籃球比賽?任何人要想學會籃球,要想在球場上一顯身手,只要從最根本的運球、投籃、打破和防守等學起,經過一步步的盡力,付出勤勞的汗水,才干完成自個的方針。那么,初學者打籃球有哪些必學的根本竅門呢

籃球技術的小竅門你知道嗎?

怎樣減少持球突破中的走步違例:接傳球突破練習

位于45度角處,學生成一路縱隊,①號隊員將球傳給⑩后,敏捷向前跨步接⑩的回傳球做突破操練。接球時可用跳步急停、跨步急停、跨跳步急停三種急停辦法。

練習籃球你不得不知道的方法技巧!

運球技巧之變向運球:

變向運球是過人常用的技巧,也是運球的實用技巧。即運球時敏捷改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。注意平常要練好胯下運球、背后運球及交叉運球等,這是完結變向運球過人的必備技術。進行變向運球要壓低身體,進步運球速度,盡量找兄弟進行實戰(zhàn)操練。

2016街頭籃球比賽:武漢籃球培訓學校

打籃球時速度很主要,有了速度才能在籃球場上具有搶先優(yōu)勢,別的,不管是快攻仍是回防,對速度的請求都很高,速度好的籃球愛好者通常能在競賽中占有優(yōu)勢。速度的內在還包含爆發(fā)力,在搶籃板,急停跳投時,都需求極強的爆發(fā)力。想了解更多“2016街頭籃球比賽?”請閱讀本站其他文章或在線咨詢一下!

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