北京按摩推拿手法培訓(xùn)哪好?剛生過寶寶的年輕媽媽會(huì)出現(xiàn)種種問題。比如開始有魚尾紋，照顧寶寶而精神不佳，擔(dān)心寶寶健康而心事重重。今天老師給大家分享按摩保健指南，相信按摩保健手法一定會(huì)幫你解決這些問題。

保健按摩可助年輕媽媽去除魚尾紋

中醫(yī)按摩推拿培訓(xùn)學(xué)校的老師說(shuō)皺紋是女性的一大天敵，隨著時(shí)間的流逝，不知不覺間，眼角周圍出現(xiàn)了細(xì)小的魚尾紋，下面中醫(yī)就為您推薦按摩祛除魚尾紋的方法。

一、按摩要點(diǎn)

按摩時(shí)，涉及到的三個(gè)穴位：攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，可以參考一些穴位圖解，按上去酸麻的地方就是了。

通過按摩這些穴位可以幫助眼睛周圍血液流通，將血液中的垃圾清除出去，使得眼睛獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，皮膚保持彈性、緊繃，皺紋也就減少了。

二、按摩方法

第一步，將雙手搓熱，用手指輕柔的在眼睛周圍輕柔，帶動(dòng)眼睛上的皮膚，旋轉(zhuǎn)按摩幾圈，然后依次按壓攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，然后從內(nèi)眼角向外眼角按摩，可感覺到眼睛有緊繃感。

第二步，從下顎骨位置，用食指、中指按住面部皮膚，輕輕向上推，重復(fù)五次左右，然后仰頭伸出脖頸，按摩脖頸，放松頸部肌肉。

第三步，食指和中指微開，從鼻梁處位置逐漸按摩到耳朵，再閉上眼睛，來(lái)回的按摩眼睛周圍，可以有效的去除表情紋，也可以消除眼袋。

以上為您介紹的按摩祛除魚尾紋的方法你學(xué)會(huì)了么?在起床后和睡覺前堅(jiān)持一次，可以很好地去除眼角的細(xì)紋。

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