中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校，推拿“特區(qū)”為健康加分?北京基柱堂的老師介紹：在中醫(yī)治療疾病的方法中，有一種方法叫做按摩，它是靠按壓人體穴位達(dá)到治愈疾病的，而推拿則是按摩中更為高級(jí)的一種。到底推拿有哪些作用呢?讓老師帶你去了解下推拿按摩的有關(guān)知識(shí)吧!

特區(qū)一：脊柱

功效：促進(jìn)消化，預(yù)防脊柱常見(jiàn)玻

現(xiàn)在約有70%的人因平時(shí)缺乏對(duì)脊柱特區(qū)的正確保健而使之產(chǎn)生了病變。脊柱特區(qū)有四個(gè)生理彎曲，最易發(fā)生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥)。

保健方法：兒童厭食、偏食可以沿脊柱兩側(cè)夾脊穴按摩。每天晚上對(duì)脊柱進(jìn)行按摩理療、刮痧、拔火罐、輕輕拍打。

在脊柱特區(qū)進(jìn)行針刺、中醫(yī)蜂療及艾灸，對(duì)脊柱各段脊髓分出的神經(jīng)疼痛及強(qiáng)直性脊柱炎有治療效果。

特區(qū)二：腹臍

功效：消除腹部脂肪，防治便秘。

腹臍部位是養(yǎng)生專(zhuān)家非常重視的保健的“要塞”，而且在中醫(yī)的范疇，腹部中央的肚臍被稱(chēng)為是“神闕”。經(jīng)常對(duì)腹臍部位進(jìn)行簡(jiǎn)單的按揉來(lái)刺激，可以起到明顯的調(diào)理身體的作用，可以達(dá)到安神寧心，舒肝利膽，益肺固腎，通利三焦甚至防病健體。

揉腹還對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿并腦血管疾并肥胖癥有良好的輔助治療作用。

保健方法：兩手重疊，按于肚臍，適度用力，同時(shí)保持呼吸自然，順時(shí)針?lè)较蚶@臍揉腹。

對(duì)于一些在日常生活中缺乏鍛煉和運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，建議是最好養(yǎng)成在閑暇的時(shí)間或者散步的時(shí)候采取雙手掌交替拍打中下腹部的方式，頻率保持在一秒鐘一次，持續(xù)20分鐘，這樣可以明顯的促進(jìn)腹部新陳代謝的作用。

中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校，推拿“特區(qū)”為健康加分?本文由獨(dú)家提供，全國(guó)最大的教育培訓(xùn)平臺(tái)，找培訓(xùn)，上!