中醫(yī)按摩針灸培訓班，腰酸背痛按腰眼穴?北京基柱堂的老師介紹：腰酸背痛按腰眼穴?現(xiàn)在社會要說經(jīng)常感覺到腰酸背痛的人群，除了那些做重力活的人，上班族可以說是經(jīng)常會感覺到腰酸背痛的人群了。

上班族因為常天的坐在辦公桌前辦公，還有了久坐族的稱呼，不少上班族在工作期間是會蹺著二郎腿，這些都是會造成腰酸背痛的。

這是因為長時間的坐在電腦桌前，很多人是會漸漸的形成一種前傾的趨勢，這樣的前傾對于腰是有傷害的，時間一長會有腰椎突出的情況。

同時，翹著二郎腿辦公，是會讓身體的中心發(fā)生轉移，這樣轉移是會讓腰椎得不到平衡，會讓腰椎形成一種重力的不平衡，要是，不抓緊預防、治療的話是會造成駝背的情況，嚴重的時候是會傷害到腎臟的。

而在按摩腰眼穴的時候是能夠很好的預防腰酸背痛的。

腰眼穴屬于身體的帶脈穴位，是腎臟的所在部位，按摩這個穴位是能夠很好的達到護腎的功效。

腰為腎之府是不少中醫(yī)所提倡的，按摩這個穴位是能夠起到補腎的作用。

同時，按摩這個穴位是能夠很好的調整身體氣血，對于疏通經(jīng)絡的活血是有幫助的，特備是對于腰部的活血更有幫助。

因此，每天在早晚上是可以按摩腰眼穴五分鐘，達到緩解酸痛的目的。

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