北京健身培訓(xùn)班？年產(chǎn)值超過(guò)300億美元的健身業(yè)是全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展最快的產(chǎn)業(yè)之一，被人們稱(chēng)為朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，自上世紀(jì)90年代末以來(lái)，我國(guó)體育健身產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，健身俱樂(lè)部的數(shù)量以幾何式增長(zhǎng)。

讓人痛苦又熱愛(ài)的健身！

健身教練需要考哪些證書(shū)，哪里考?

回答：

做健身教練需要具備：國(guó)家健身教練從業(yè)資格證，簡(jiǎn)稱(chēng)“國(guó)職”由國(guó)家人社部和體育總局蓋章，或者健美協(xié)會(huì)頒發(fā)的健身教練員證書(shū)。

下面的證書(shū)不是必須的，但可以讓你如虎添翼。

a.Cpr急救員證書(shū)

b.營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)

這幾個(gè)個(gè)證書(shū)，是目前健身教練行業(yè)最權(quán)威的。

考健身教練證，需要到健身教練培訓(xùn)學(xué)校參加培訓(xùn)，培訓(xùn)后，由培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織到國(guó)家體育總局考試中心考試，畢業(yè)后，證書(shū)總局發(fā)給培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)再頒發(fā)給學(xué)生。

怎么健身，這些得知道!

水分的必要補(bǔ)充，切記，當(dāng)你正在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)因流汗而迅速喪失水分，而這些液體必須及時(shí)補(bǔ)充，否則的話，隨時(shí)間的推移，你的身休就會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，您也會(huì)感到口渴難挨。所以，在運(yùn)動(dòng)的從始至終過(guò)程中您都不要忘記給身體補(bǔ)充水分。一般來(lái)講，人體每天需要8懷的水分，而當(dāng)開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)時(shí)，則需要得更多。此外，充足的水分有助于減少饑餓感，可縮減你的攝食欲望(這里韋伯插播一句：補(bǔ)充水分最好的方式是每次少飲，分多次飲用)。

北京健身培訓(xùn)班:健身培訓(xùn)班

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