6月24日楊忠鋒校長(zhǎng)免費(fèi)課程公告：腸胃調(diào)理之針灸推拿

福建閩醫(yī)堂海峽職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校報(bào)名熱線：0594-6664555設(shè)有針灸推拿、保健按摩、整脊正骨、小兒推拿、足療修腳、康復(fù)理療、火罐刮痧、催乳師、育嬰師、家庭服務(wù)員（月嫂）培訓(xùn)等

腸胃病之針灸推拿治療與養(yǎng)生——楊忠鋒2015年新版

中醫(yī)學(xué)把常見(jiàn)病分作：外感并飲食并神志并傷科并婦科病和兒科病等幾大類。其中，與自然界相關(guān)的疾病為外感?。慌c飲食相關(guān)的病多為腸胃??；穿暖吃飽的、條件不好的、想的比做得多的，還容易得精神意識(shí)上的疾病，這就是神志病；工作和運(yùn)動(dòng)過(guò)了頭的，最容易出現(xiàn)損傷，形成傷科玻還有一些?？撇?，如不注意生殖衛(wèi)生的、不注重經(jīng)期保養(yǎng)的、不節(jié)制性欲的、無(wú)固定性伴侶、不做避孕措施常流產(chǎn)的女性，最易得婦科?。ㄐ該p傷是致病首要因素）；又如小兒的生理特點(diǎn)與成人不同，形成了獨(dú)特的醫(yī)學(xué)學(xué)科。

這些系統(tǒng)的疾病，飲食病癥排第一位，其次是外感病癥。所以，今日我們談?wù)勀c胃調(diào)理之針灸推拿。

首選，我們先了解胃、小腸和大腸的功能和病理特點(diǎn)。

中醫(yī)講，胃具有受納水谷和腐熟水谷的功能，說(shuō)明胃是容納食物，并將食物腐化的功能。因?yàn)檫@個(gè)功能，吃得太飽，胃就會(huì)被撐大，甚至撐傷；吃得太刺激，胃必受到傷害。

小腸具有受盛化物和泌別清濁的功能，說(shuō)明小腸接受胃內(nèi)的食糜，并進(jìn)一步消化，同時(shí)分清有營(yíng)養(yǎng)和無(wú)營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，并吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將無(wú)營(yíng)養(yǎng)的食渣和部分水液向下傳送到大腸。

大腸具有傳化糟粕與主津功能，說(shuō)明大腸有吸收食渣中的水液，并形成糞便的作用。

中醫(yī)學(xué)所描述的胃腸功能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是不謀而合的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腸胃調(diào)養(yǎng)關(guān)鍵在于少食多餐。吃多吃雜了，使胃部過(guò)度擴(kuò)張或受刺激，則傷胃；吃少了和吃刺激了也傷腸，因?yàn)槌陨倭四c道沒(méi)得食物可消化，膽汁和胃酸則刺激腸道，將腸道自身消化了，或吃的過(guò)于刺激了，傷到腸道而出現(xiàn)潰瘍。所以，少食多餐具有重大的調(diào)養(yǎng)腸胃的意義。吃少一點(diǎn)，胃不會(huì)受傷；但吃少了容易發(fā)生饑餓，發(fā)生腸道自體消化現(xiàn)象，所以就得增加進(jìn)餐的次數(shù)。

目前，腸胃最容易發(fā)生的問(wèn)題是胃潰瘍和十二指腸潰瘍（小腸），中醫(yī)學(xué)統(tǒng)稱為胃痛。它們都表現(xiàn)為胃脘部疼痛，一般吃飽后發(fā)生胃脘痛的為胃潰瘍，饑餓時(shí)發(fā)生胃脘部疼痛的為十二指腸潰瘍。兩者在治療中，主要是依靠飲食調(diào)節(jié)療法，如果有細(xì)菌感染的炎癥，可適當(dāng)配合消炎藥口服。由于我們?yōu)榫S持生命，需要不斷進(jìn)食，所以胃腸將不斷蠕動(dòng)，一旦發(fā)生胃腸的炎癥，修復(fù)需要一些時(shí)日。短則三個(gè)月（無(wú)痛不代表已經(jīng)好了），長(zhǎng)則半年，任何患者都需要有信心配合治療，否則功虧一簣。一旦確診，患者最需要改進(jìn)的是飲食要清淡，以流食為主（如稀飯），基本上半個(gè)月明顯恢復(fù)，三個(gè)月基本康復(fù)，再堅(jiān)持三個(gè)月，可完全康復(fù)。

胃腸潰瘍發(fā)生后，可能會(huì)出血。自己可以肉眼觀察排便的顏色來(lái)判斷是否有潰瘍出血。一般上消化道出血為黑便，下消化道出血為大便上帶有鮮血。通常我們把口腔到十二指腸的部分稱為上消化道，空腸以下到肛門(mén)的部分稱作下消化道。上消化道出血多見(jiàn)食管炎、胃炎、十二指腸炎及癌癥等；下消化道出血常見(jiàn)于腸炎、腸道息肉、腸癌、痔瘡和肛裂等。由于上消化道具有消化功能，所以出血經(jīng)消化就形成黑便，而下消化道不參與消化，所以糞便上帶有鮮血。其中上消化道問(wèn)題多表現(xiàn)為燒心和上腹部痛、下消化道問(wèn)題多表現(xiàn)為下腹部痛或隱隱不適，如果是肛裂則表現(xiàn)為排便時(shí)劇痛。

第二，胃腸炎的治療。

急性期和出血期胃腸潰瘍不宜針灸和推拿。一般胃腸炎疼痛時(shí)，用藥也是不宜使用止痛藥，這樣會(huì)掩蓋病情，可能出現(xiàn)胃腸穿孔大出血而不知，危及生命。急性期和出血期胃腸潰瘍疼痛時(shí)，針刺合谷可以立即止痛，但不宜用。使用艾灸會(huì)行氣活血，加重出血，也不宜用。推拿會(huì)通經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行，也不可用。需要針灸推拿得等到癥狀緩解之后，但應(yīng)注意的還是推拿的力度與方法，特別是在推拿腹部時(shí)，用力宜輕不宜重，重則使腸胃之中的氣體瞬間膨脹，使腸胃擴(kuò)張，傷口撕裂而加重病情。如果胃腸潰瘍發(fā)生以后，靠針灸推拿是治療是沒(méi)有確切依據(jù)的，靠藥物治療也不一定就能見(jiàn)效（若有細(xì)菌和真菌類炎癥必須靠藥物輔助治療），主要的治療方法是靠調(diào)理飲食，以流食為主，清淡為宜，定時(shí)定量，少食多餐。通過(guò)三個(gè)月至半年的飲食調(diào)理，病情基本解除。胃腸潰瘍好得慢的原因就是，你天天要吃飯，它們有傷口，天天也要活動(dòng)著幫你消化吸收，固然修復(fù)得慢，所以治療胃腸病需要有耐心。

第三，胃腸調(diào)理之針灸推拿預(yù)防養(yǎng)生。

臟腑點(diǎn)穴按摩：是胃腸調(diào)理最佳的方法。具體操作方法：

1.梳理胸腹部（開(kāi)膈行氣）、順時(shí)針摩腹部、順時(shí)針環(huán)形按揉腹部（順時(shí)針操作的目的是：根據(jù)大腸解剖結(jié)構(gòu)，推送腸道內(nèi)氣體排出，降低腸道壓力，利于食物食渣下傳，幫助消化和排泄）。

2.點(diǎn)中脘、梁門(mén)：時(shí)長(zhǎng)各2分鐘，指下受力要均勻，不能扯傷皮膚，并感受指下胃動(dòng)脈跳動(dòng)的力度與頻率。一般情況下，跳動(dòng)有力者有消化能力強(qiáng)，吸收功能不足，導(dǎo)致形體消瘦；跳動(dòng)力適中者，消化和吸收功能較好，體格正常；跳動(dòng)無(wú)力者，多消化運(yùn)行能力差，食物在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出現(xiàn)吸收過(guò)度，導(dǎo)致身體肥胖（所以，一些肥胖者會(huì)動(dòng)手術(shù)節(jié)腸，以減少吸收而達(dá)到減肥目的）。

3.點(diǎn)天樞2分鐘，點(diǎn)氣海、關(guān)元、中極、曲骨各1分鐘：要求指下受力均勻，并感受指下腸道蠕動(dòng)和腸鳴情況。一般情況下，正常腸鳴發(fā)生為4-6次/分鐘，點(diǎn)穴時(shí)有所增加1-2次/分鐘。腸鳴過(guò)少，可能有便秘或腸道痙攣，有腹痛等情況；腸鳴過(guò)多，可能有腸道消化不良、急性腸炎，發(fā)生腹瀉等。

4.推揉腹部往返20次

5.拿中脘、中樞、氣海各2分鐘

6.振腹、抖腹、摩腹結(jié)束

7.在有必要的情況下，還可以推拿背俞穴

艾灸：梁丘至下巨虛的連線、三陰交、合谷、曲池、背俞穴

針點(diǎn)：梁丘至下巨虛的連線、三陰交至陰陵泉的連線、合谷至曲池的連線