中醫(yī)針灸推拿培訓(xùn)？學(xué)習(xí)按摩保健對(duì)我們利大于弊，它可以幫助我們養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，就算以后不從事這一行，在未來(lái)也可以為身邊的人緩解壓力。通過(guò)對(duì)保健按摩的學(xué)習(xí)，我們可以很好的認(rèn)識(shí)到我們身上的一些穴位。

保健按摩的基礎(chǔ)知識(shí)介紹!

對(duì)循環(huán)體系的效果

按摩關(guān)于血液循環(huán)和血液成分有很大影響。

改進(jìn)有些循環(huán)以消除腫脹按摩對(duì)血液循環(huán)的影響，國(guó)內(nèi)外有不少專家進(jìn)行了研討和論說(shuō)。龐視如以為“因?yàn)榘茨k法影響機(jī)體，經(jīng)過(guò)反射效果，使有些血管擴(kuò)大，添加有些血液及淋巴液等的循環(huán)??”。《蘇聯(lián)淺顯百科全書》在介紹按摩時(shí)，以為多種按摩辦法都能加速血液循環(huán)。日本高橋咣正、森和州《物理療法四實(shí)踐》中記載，按摩辦法能導(dǎo)致血管擴(kuò)大，推進(jìn)血液循環(huán)。臨床驗(yàn)證，按摩可加速靜脈血和淋巴液的回流，被按摩部位的毛細(xì)血管通透性增強(qiáng)，血流量增大，可改進(jìn)有些的養(yǎng)分供給，加速滲出物的吸收以消除有些腫脹。

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按摩使腦筋明晰按摩使腦筋明晰:腦部功用愚鈍,工作效率降低,是因?yàn)槟_部活動(dòng)缺乏而發(fā)生血液循環(huán)阻滯.因?yàn)槟_部運(yùn)動(dòng),腳部肌肉通過(guò)筋紡錘,將影響送抵腦干部的網(wǎng)樣體,使新皮質(zhì)的腦細(xì)胞生動(dòng),因而便能除掉腦內(nèi)淤血,推進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán).例如右腳與靜脈有關(guān),它使由乳房上行的血液順利,左腳和動(dòng)脈有關(guān),它使由頭部到腳尖等全身血液順利,如腳冷或因運(yùn)動(dòng)缺乏而使腳部肌肉硬化,則會(huì)頭暈眼花.當(dāng)咱們考慮問題時(shí)也會(huì)不知不覺的在屋中踱來(lái)踱去,所以為了使腦筋清醒,有必要指壓腳部.自古就有各種訓(xùn)練腳部的健康法,指壓腳心不著地處的"踏青竹"(踏青竹是日本很久以前就有的健身法.讓雙腳在豎著劈開的竹子上來(lái)回地踩,以影響腳底板.要訓(xùn)練頭部,首先要訓(xùn)練腳部,足部疲憊的時(shí)分,踏青竹十分鐘,對(duì)消腫十分有用.

中醫(yī)針灸推拿培訓(xùn):保健按摩培訓(xùn)班

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