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備考記憶高招：

1.最好時刻一般來說，上午9～11時，下午3～4時，黑夜7～10時，為最好回想時刻。使用上述時刻回想難記的學(xué)習(xí)材料，作用較好。

2.科學(xué)用腦在確養(yǎng)護(hù)分、活躍歇息、進(jìn)行體育鍛煉等養(yǎng)護(hù)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲憊，保持活躍達(dá)觀的心情，能大大進(jìn)步大腦的工作功率。這是進(jìn)步回想力的要害。

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間隔記憶法：

有些同學(xué)喜愛把所有的知識拿到一起來進(jìn)行溫習(xí)，本來這是一種很欠好的溫習(xí)方法，這是因為會集溫習(xí)內(nèi)容過多，簡單導(dǎo)致大腦皮層細(xì)胞的疲倦，然后下降回憶作用。因而咱們需要選用距離回憶法，每隔一段時刻對知識進(jìn)行一次體系的溫習(xí)，當(dāng)然距離時刻不能過長，究竟人的回憶力有限，時刻過長，難免有忘記。

2016期貨培訓(xùn)課件

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