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充滿信心!迎戰(zhàn)中考!臨沂第十一中學(xué)舉行九年級考前心理輔導(dǎo)報告會
充滿信心!迎戰(zhàn)中考!臨沂第十一中學(xué)舉行九年級考前心理輔導(dǎo)報告會
59 2017-05-02
為適時疏導(dǎo)學(xué)生考前焦躁情緒,科學(xué)調(diào)控迎考心態(tài),切實推進學(xué)校心理健康教育,5月21日下午,臨沂十一中邀請國家級心理咨詢師、學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)師張麗娟作了題為《充滿自信!迎戰(zhàn)中考7的專題報告。
張老師從專業(yè)的角度,用生動的語言,精彩的案例,真實的體驗,采取心理暗示、師生互動、現(xiàn)場釋疑等方式傾情奉送心理套餐。她著重分享了獲取理想成績的七大秘訣:一是打破心中的障礙;二是保持高度的專注;三是建立強大的自信;四是凡事積極的思維;五是保持精力地充沛;六是理智的答題技巧;七是超常發(fā)揮的秘訣。舒放歡快的音樂響起,親切自然的話語說出,安寧美好的境界形成,廣大師生進入“荷花滴露”的冥想體驗。五分鐘后,大家的心情變得平靜、頭腦變得輕松了,注意力變得集中了,心理輔導(dǎo)的神奇效果令人驚羨。
通過面對面做報告,一對一搞疏導(dǎo),讓學(xué)生學(xué)會放松心情,調(diào)整備考心態(tài),甩掉包袱,輕裝上陣,真正做到學(xué)得好、考得好、上得好,實現(xiàn)心中的人生夢想。
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