游泳不僅需要健康的體魄，還需要注意很多東西。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，安全也是非常重要的。上海領(lǐng)先體育培訓(xùn)中心是一家游泳、足球等夏令營(yíng)機(jī)構(gòu)，擁有非常棒的老師。下面來(lái)說(shuō)一說(shuō)初學(xué)游泳有哪些注意事項(xiàng)?

游泳需要教練，如何找教練呢。教練不一定是他自己游的是多么的好的，關(guān)鍵是要有口碑的，還有是離你近的!所以最好是通過(guò)朋友介紹，或者去你想去的游泳池那找找教練。

如何選擇游泳池。游泳池選擇離你近的，因?yàn)閷W(xué)游泳是一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程比較難堅(jiān)持，如果游泳池離家遠(yuǎn)或者離單位遠(yuǎn)，這樣是不利于保持學(xué)游泳的熱情滴·如果你那小區(qū)游泳池還不錯(cuò)那是最好滴啦!

不要去水庫(kù)學(xué)游泳。還有一個(gè)選游泳池的關(guān)鍵是，游泳池不能太深。初學(xué)者千萬(wàn)別去水庫(kù)學(xué)游泳，太太危險(xiǎn)了!即使有跟屁蟲等保護(hù)工具，也避免發(fā)生意外還是選擇游泳池吧~

訓(xùn)練時(shí)間的選擇。選好游泳池，一般訓(xùn)練時(shí)間最好選擇一大早，那個(gè)時(shí)候游泳池人會(huì)比較少一點(diǎn)，好施展拳腳，另一方面也是水質(zhì)相對(duì)干凈點(diǎn)，要知道初學(xué)者可能會(huì)喝很多水，水能盡量干凈就盡量干凈點(diǎn)喏~

意安全!不要會(huì)一點(diǎn)游泳了，就拋開陪練人自己一個(gè)人獨(dú)自練習(xí)噢，在還沒有穩(wěn)定會(huì)游的情況下，一個(gè)人練習(xí)是挺危險(xiǎn)的，可能會(huì)發(fā)生嗆水、溺水等意外啦!小心小心!

領(lǐng)先體育培訓(xùn)：

課程名稱：游泳課程——初級(jí)課程

課程費(fèi)用：報(bào)名費(fèi)：20元(第一次報(bào)名收取)

培訓(xùn)費(fèi)：大班(960元/期(周一—周五)/1280元/期(周六、日))

小班(1120元/期(周一—周五)/1440元/期(周六、日))

*以上價(jià)格包含所有門票費(fèi)用

課程地址：上海游泳館(上海市徐匯區(qū)中山南二路1300號(hào))

課程有效期：1.為了保證教學(xué)質(zhì)量，所有課程有效期均為3個(gè)月，起始日為第一次課開始的日期(如因客觀原因可順延)。

2.超過(guò)有效期的學(xué)員可以致電客服申請(qǐng)(1-3個(gè)月)的課程延長(zhǎng)期，延長(zhǎng)期內(nèi)課程照舊，延長(zhǎng)期結(jié)束后依然無(wú)法完成視為自動(dòng)放棄

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