西安少兒舞蹈培訓(xùn)班多少錢(qián)?學(xué)習(xí)爵士舞，是艱苦而又漫長(zhǎng)的，需要我們付出足夠的耐心和努力。在練習(xí)舞蹈動(dòng)作的過(guò)程中，我們有可能存在一些不好的習(xí)慣，我們要把它們克服掉，才能學(xué)好舞蹈。讓我們來(lái)一起了解下，學(xué)習(xí)爵士舞要改掉哪些壞習(xí)慣。

一，很多人在站著、坐著的時(shí)候，頭部會(huì)不自覺(jué)的往前傾。在跳舞的時(shí)候，如果我們依然有這個(gè)壞毛病，會(huì)讓我們的后勁不夠直挺，影響舞蹈的效果。所以，我們?cè)谔钑r(shí)，一定要內(nèi)收下顎，讓自己的后勁直挺起來(lái)。

二，同樣，有很多人后背不直，這是在生活中養(yǎng)成的壞習(xí)慣。如果我們?cè)谔羰课钑r(shí)，也保持這個(gè)壞習(xí)慣，舞蹈動(dòng)作一定會(huì)變得特別丑。我們可以對(duì)著鏡子練習(xí)，記住當(dāng)脊柱和后腦勺直成一條線時(shí)，我們跳舞時(shí)會(huì)是什么狀態(tài)，幫助自己隨時(shí)調(diào)整，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

三，還有人會(huì)不自覺(jué)的聳肩，有人的大腿肌肉繃不直，或者膝蓋彎曲，這些都不是好的習(xí)慣。如果我們把這些壞習(xí)慣帶到爵士舞的練習(xí)中，很難把動(dòng)作跳的漂亮，所以我們一定要改掉這些壞毛玻

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