心理學是一門理論科學，也是一門應用科學。既然是一門科學，交給心理專家學習就可以了，為什么我們也要學習心理學呢?

1、心理學的學習，有助于了解自己，對自己心理問題的解決。

2、心理學的學習，有助于了解他人，并幫助他人解決心理問題，維持整個團體的和諧統(tǒng)一。

3、另外，隨著心理咨詢的人越來越多，學習心理學，成為心理咨詢師也未必不是一個好的職業(yè)規(guī)劃。服務社會，成就美好未來。

說了這么多學習心理學的意義，那么我們應該怎樣去學習心理學呢?根據(jù)心理咨詢師培訓班的培訓內容，小編提出以下幾點方法。

1系統(tǒng)學習：心理學是一門科學，所以對它的學習一定要按照層次循序漸進，由淺漸深，系統(tǒng)地學習，系統(tǒng)學習之后，再看暢銷書不遲。一般心理學學習的步驟是普通心理學、人格心理學、社會心理學，然后才是應用心理學。

2先學后想：心理學是一個很大的知識體系，首先在學的時候，要盡可能的掌握心理學的知識，心底產生對心理學的一個輪廓，當然了，當你了解心理學的知識后卻不去思考，那是徒勞。先掌握整個知識體系，再加上自己的思考，方能進步。

3自我分析：對知識體系有了整體的認識，也學會了一些邏輯和工具之后，開始分析自己，我的思維、行為、情緒、人際交往有什么特征?為什么?自己對自己應該是最熟悉的，最熟悉的人都分析不清楚，分析別人的過程和依據(jù)都不可靠。

學習心理學有著不可缺少的理由和動力，所以你還在等什么呢?多掌握一門科學，讓自己的人生變得更加健康。