運用體姿語言就是利用人的身體姿勢變化來傳情達意。俗話說“站有站相,坐有坐相” 即指人們平日交際時應有正確的體態(tài):“坐如鐘、站如松、走如風”,“抬頭挺胸”,“站得正,立得直,坐得穩(wěn)”。主持人的體姿語言主要有站姿、坐姿和步姿三種。

播音主持藝術(shù)入門訓練手冊 

研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16-19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領,所以要先做:

“深吸慢呼氣息控制延長練習”。

其要領是:先學會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復練習4-6次。

播音主持藝術(shù)語言基本功訓練教程

站姿：主持人要想站直立穩(wěn)有精神,就必須站穩(wěn)腳跟。通常用“平分式”,即兩腳自然平分,兩腳間保持一只腳的寬度,腳跟不離地,這樣身體重量就平均分散在兩只腳上了。只有身體站穩(wěn)了,才可以通過肩、腰、腿、腳等動作變化來傳情達意。

坐姿：可分為嚴肅坐姿和隨意坐姿。身體挺直、雙腿并攏或略為分開(女性常為雙膝并攏或腳踝交叉),即正襟危坐,為嚴肅坐姿;身體斜靠沙發(fā)或頭部微微后仰,一只腿架在另一只腿上,為隨意坐姿,往往在一些非常隨意的談話節(jié)目中出現(xiàn)。在主持時,選用什么樣的坐姿,主要應考慮節(jié)目因素。如內(nèi)容為新聞、科教類節(jié)目,一般宜采用嚴肅坐姿,以示莊重和對公眾的尊重;在文藝、生活類節(jié)目的主持時,一般宜采用隨意坐姿,這有益于營造融洽和諧的氣氛,縮短主持人和觀眾的心理距離。

步姿：亦稱移動,是通過行走的步態(tài)來傳情達意。主持人在移動腳步時,應注意,一般而言,向前表示勇敢、熱愛、前進;向后表示恐怖、驚訝、避讓,左右移動表示主持時不同情緒的變化。