天津化妝培訓(xùn)多少錢(qián)?當(dāng)干燥籠罩你所在的城市，無(wú)論是旅游還是上班族，都會(huì)面臨很多的皮膚問(wèn)題，愛(ài)美的女士們，如何進(jìn)行美白呢，小A化妝造型攝影的化妝專(zhuān)家出馬，為你進(jìn)行皮膚美白支招啦，下面就一起來(lái)看吧。

第一招：重視皮膚清潔

對(duì)于白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，每天長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦，皮膚的新陳代謝會(huì)因?yàn)榭諝庵械幕覊m，電腦的輻射，而黯淡無(wú)光，大家的皮膚很容易出現(xiàn)暗黃的現(xiàn)象，注重皮膚的清潔是很重要的，每天都要認(rèn)真的洗臉和卸妝，每周進(jìn)行一次深度清潔和去角質(zhì)，提升皮膚的清潔度。

第二招：隨時(shí)保濕

秋冬，天氣干燥，北方的MM更是要注意，在干燥的環(huán)境中，會(huì)讓皮膚的水分流失，皮膚缺水的話也會(huì)變得特別的暗黃，想要美白，先保濕，保濕的工作一定要做好，外出旅游也是這樣的，除了防曬，還要保濕。

第三招：睡前使用面膜

在晚上，肌膚的吸收能力變的更好，睡覺(jué)前的皮膚保養(yǎng)，可以保證皮膚的美白，一款美白的面膜可以幫助充分的補(bǔ)充肌膚的水分哦，大家平時(shí)多喝水，保持身體內(nèi)部的保濕也是很重要的。

第四招：改善飲食結(jié)構(gòu)

夏季建議大家少吃辣，飲食結(jié)構(gòu)要合理，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的合理性，補(bǔ)氣補(bǔ)血，多食用板栗、紅棗、蓮子等，這類(lèi)水果與干果是具備補(bǔ)氣功效的，希望大家飲食多多的注意哦。

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