國家公共營養(yǎng)師技能培訓哪家好
111 2017-04-14
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應對考試怯場技巧:自我放松法
考生在考場中感到恐懼、緊張時,可通過眼睛注視一個目標,呼吸深而均勻,用意念將思想活動會集于兩眉之間的一點,這會使人的興奮過程逐步會集,抑制過程逐步分散。
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