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備考復(fù)習(xí)技巧：知識網(wǎng)絡(luò)法

在了解心理學(xué)考點的基礎(chǔ)上，考生要學(xué)會自主概括重點，從微觀上構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，一框題一建，一節(jié)一建，一課一建，具體分析每個框題之間、每個章節(jié)之間的內(nèi)在聯(lián)系，從根本上完成知識的內(nèi)化，提高對知識的了解和全體掌握的能力，為今后的溫習(xí)打下堅實的根底。

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出現(xiàn)較嚴重的“怯潮癥狀時：調(diào)整心態(tài)，平靜接受現(xiàn)實

保持鎮(zhèn)定，不要為這種怯場的感覺而過度憂慮，不久它也許就自動不見。因為焦慮的急性發(fā)作通常不會繼續(xù)多長時間，全身發(fā)緊的狀態(tài)通常幾分鐘后很快就會過去;但假設(shè)你過分為這種體驗而憂慮，反而會加劇這種體驗，致使癥狀越來越重。

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