時間準備：

1.活動出發(fā)前一周，奧德曼會短信提醒營員家長活動出發(fā)時間；

2.活動出發(fā)前三日，奧德曼會電話提醒營員家長活動出發(fā)時間并告知應為營員準備的相應活動物品。

物品準備：

１．換洗衣物（根據參加活動的時間長短帶足適量的衣物）：長、短袖衣褲、襪子、內衣褲

２．個人物品：毛巾、水壺；

３．鞋子：運動鞋、涼鞋、戶外鞋（任選其一，最好帶２雙）

４．裝納物：背包、軍包、旅行包（任選其一）

５．假期學校布置的各科暑假作業(yè)

６．藥品：兒童暈車藥、常見發(fā)燒、感冒兒童藥品、驅蚊水、跌倒扭傷類藥物噴劑（此列物品均由奧德曼負責提供，除個人特殊原因外無須自帶）

身心準備：

１.身體健康，無傷痛，無傳染性疾病。能正常參加適度戶外鍛煉；

２．無不良嗜好，能聽從教官正確的安排指導。以團體利益為重，尊重、關愛隊友；

３.不脫離集體擅自行動，遵守營規(guī)。出現(xiàn)突發(fā)狀況能及時上報；

４.活動出發(fā)前應保持平常心態(tài)，切忌過度興奮（因活動當日需較長時間乘坐車輛）?；顒忧耙恢軕B(yǎng)成良好作息、飲食習慣。