如何走出羞怯，近身人群焦點(diǎn)

你為什么害羞？

什么情況下你會(huì)害羞？不論如何，你肯定不是所有時(shí)候都害羞。比如，當(dāng)你和最好的朋友在一起、或者一個(gè)人的時(shí)候，你肯定會(huì)感覺(jué)很放松。要知道，害羞的根源是不安全感。只有你知道了自己感到不安全的是什么，你才能有針對(duì)性的采取行動(dòng)。

自我提升

當(dāng)你知道自己在哪些方面感到不安全后，下一步就是采取行動(dòng)了。比如，也許你在演示自己的工作時(shí)感到害羞，那么去花10000個(gè)小時(shí)提升你的演示技能吧！因?yàn)閾?jù)說(shuō)那些在某個(gè)領(lǐng)域做到最好的專家們?cè)谟?xùn)練他們的技能上所花費(fèi)的平均時(shí)間是10000個(gè)小時(shí)。

認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)

很多人都把注意力放在自己的劣勢(shì)上，而往往忽略了自己的優(yōu)勢(shì)。這樣一來(lái)，我們就會(huì)覺(jué)得自己一無(wú)是處。是時(shí)候開始關(guān)注自己的長(zhǎng)處啦！花時(shí)間想想：我擅長(zhǎng)做什么？我有過(guò)哪些成就？我做過(guò)哪些令自己引以為榮的事情？

拒接"單相思"

很多人都太在乎別人怎么看自己了。但有趣的是，這只是"單相思"。實(shí)際上大部分人都忙于考慮自己的事情而根本沒(méi)注意你做了什么或者沒(méi)做什么。

找個(gè)榜樣

你能想到一個(gè)充滿自信，開朗外向的朋友或名人嗎？把他當(dāng)做你的榜樣吧。一旦你害羞了，問(wèn)問(wèn)自己他在這種情況下會(huì)怎么做，然后向他學(xué)習(xí)。很快，這種行為方式也就會(huì)成你的第二天性。

觀察別人

一種克服害羞的好方法是觀察別人怎么做。不要去想別人怎么看你，把時(shí)間花在觀察他們?cè)趺葱袆?dòng)上。他們?cè)趺凑f(shuō)？怎么做？你能從他們身上學(xué)到什么？

學(xué)習(xí)這些，克服重重的困難，讓自己更善于表達(dá)自己，在職場(chǎng)更可以自由翱翔！