中醫(yī)養(yǎng)生美容

中醫(yī)養(yǎng)生美容就是通過中藥理論進行養(yǎng)生和美容。中藥養(yǎng)生美容包含兩方面內容：穴位經脈和藥物。

中醫(yī)養(yǎng)生美容就是通過中藥理論進行養(yǎng)生和美容。中藥養(yǎng)生美容包含兩方面內容：穴位經脈和藥物。

中藥養(yǎng)生美容的優(yōu)缺點

中藥養(yǎng)生美容的優(yōu)點

一、副作用小

中藥養(yǎng)生美容采用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。

二、效果突出

正確的中藥養(yǎng)生美容手法能夠有效調理身體機能，讓機體通過自身的修復實現養(yǎng)生美容的目的，長期堅持，效果明顯而持久。

中藥養(yǎng)生美容的缺點

一、調理緩慢，需要長期堅持

中藥養(yǎng)生美容通過對機體自身功能的修復來達到養(yǎng)生美容的目的，所以這一過程很緩慢，而且需要長期堅持才能達到很好的效果。

美容

美容養(yǎng)顏美容敬獻——銀耳銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養(yǎng)顏美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養(yǎng)顏，養(yǎng)膚潤膚，對于女性的養(yǎng)顏美容，有特殊的療效。

如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應該多食銀耳，會很快得到調理和滋補，能夠提高造血功能，增強免疫力，增進健康細胞的生長。

《本草再新》上說：銀耳，能潤肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保艦防并養(yǎng)顏、美容和延年益壽的健康食品。

養(yǎng)顏美容敬獻——熱水浸泡

侍水的宮女，雙手端著銀盆，盆內放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來，放在銀盆的熱水里浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關節(jié)都泡得溫暖了，看上去白里透紅、細嫩柔軟，達到最佳效果。

宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的精心呵護和保養(yǎng)下，才如此嬌柔，這歸功于這一整套養(yǎng)顏美容妙法，每天早晨的第二道敬獻，功不可沒。

養(yǎng)顏美容敬獻——熱敷

這熱敷美容保健妙法，是太后自己發(fā)明的養(yǎng)顏秘方之一，也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮里的侍女們稱為洗臉，確切地說，就是用熱氣騰臉，也就是現代人美容的所謂熱敷。

用特制的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之后，按照肌膚的紋理，細心地敷，感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。

長年累月地熱敷，臉上基本上沒有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤，白皙美麗，富于光澤。