不少同學(xué)在學(xué)習(xí)上都非常刻苦認(rèn)真，但有時(shí)學(xué)習(xí)效果卻并不理性，這時(shí)同學(xué)們就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的做法，不要讓自己在錯(cuò)誤的泥沼里越陷越深。今天，青島星火教育李老師整理了一些低效率學(xué)習(xí)的做法以及解決方法，供同學(xué)們參考。

一、沒有自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃

有的同學(xué)在學(xué)習(xí)上處于被動(dòng)，大多都是跟著大家的節(jié)奏，如果沒有自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，那么同學(xué)們遇到的很多問題就不能有效得到解決。只有制定好有自己學(xué)習(xí)特點(diǎn)的計(jì)劃，并妥善規(guī)劃好，同學(xué)們才能解決學(xué)習(xí)上遇到的困難。

二、陷入題海

知識(shí)的鞏固需要一定的練習(xí)量，通過做練習(xí)同學(xué)們可以鞏固對(duì)知識(shí)的理解，提高綜合運(yùn)用能力。但同學(xué)們需要注意的是，不要為了做題而做題，這樣很容易導(dǎo)致自己陷入題海當(dāng)中。人的精力有限，同學(xué)們應(yīng)該將有限的精力放在值得投放的地方，比如根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，將掌握得不夠好的部分及時(shí)鞏固，而不是沒有針對(duì)性地見到題就做，這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間，也消耗精力。

三、不懂得及時(shí)休息

學(xué)習(xí)到一定程度，同學(xué)們應(yīng)該要及時(shí)停下，給自己適當(dāng)休息的時(shí)間。有的同學(xué)卻不舍得放棄哪怕一點(diǎn)時(shí)間，埋頭苦學(xué)，以為這樣就能讓自己提高學(xué)習(xí)實(shí)力。殊不知，當(dāng)同學(xué)們疲憊的時(shí)候，思路已經(jīng)開始不清晰，對(duì)著大量知識(shí)并沒有能力再記憶，效率反而不提反降。所以同學(xué)們要懂得勞逸結(jié)合，讓自己的學(xué)習(xí)有張有弛。

四、死記硬背

學(xué)習(xí)中有大量的知識(shí)需要同學(xué)們背誦記憶，但記住的方法并不是依靠死記硬背。這樣的做法在短時(shí)間內(nèi)看似成效很快，但是時(shí)間一長(zhǎng)就很容易忘記，得不償失。同學(xué)們應(yīng)該將記憶建立在對(duì)知識(shí)的理解上，如果不將知識(shí)體系化，那么同學(xué)們記住的就只是“死”的知識(shí)，考試的時(shí)候并不能靈活地運(yùn)用，這也是很多同學(xué)們成績(jī)不理想的原因。

五、解決方法如下：

1、及時(shí)反思

如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己某一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)停滯不前，那么就要及時(shí)反思，思考清楚學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系。看看自己究竟是在哪些方面做得不足或者方法使用錯(cuò)誤，找到了原因之后，及時(shí)調(diào)整做法，讓自己的學(xué)習(xí)盡快回到正軌。

2、請(qǐng)求他人幫助

遇到了瓶頸，同學(xué)們并不需要一個(gè)人埋頭解決，有時(shí)請(qǐng)求他人的幫助也是一個(gè)很好的辦法。有時(shí)候當(dāng)局者迷，同學(xué)們?nèi)绻軐⒆约旱睦Щ蟾嬖V老師或者能幫助自己的同學(xué)，借鑒他們的做法和建議，就可以很快地讓自己手中棘手的問題得以解決。

3、給自己信心

無論是學(xué)習(xí)上的堅(jiān)持還是動(dòng)力，都需要有對(duì)自己的肯定，給自己充分的信心。同學(xué)們要相信自己有能夠解決問題的能力，當(dāng)自己解決了問題，成績(jī)有所提升后，應(yīng)該鼓勵(lì)自己并且再接再厲。即使經(jīng)歷了失敗，也不要?dú)怵H，而是從中吸取經(jīng)驗(yàn)，為下一次成功做準(zhǔn)備。

學(xué)習(xí)是個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程，青島星火教育希望同學(xué)們能有不斷發(fā)現(xiàn)問題的勇氣和解決問題的韌勁，在這個(gè)過程中慢慢地提高自己的學(xué)習(xí)能力，取得不斷的進(jìn)步。

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