1、定義你的成功

你對自己的成功是否已經(jīng)作出了清晰的定義？如果沒有弄清這個(gè)問題，其他人很可能就會(huì)來定義你的成功，并開始按照他們的成功定義來左右你的生活。人大EMBA提到，只有當(dāng)你確定了自己生命中哪些東西是最重要的時(shí)候，你才能更好地安排自己的生活，成為一名卓越領(lǐng)導(dǎo)者。

2、融入朋友和社區(qū)

在保持生活平衡方面，真正的朋友——那些無論你得意還是失意時(shí)都可以依賴的人，是一筆無價(jià)的財(cái)富。人大EMBA解釋，因?yàn)樗麄冊敢鉃槲覀兲峁┨拐\的反饋，并會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提出建設(shè)性的批評意見，在必要的時(shí)候?qū)ξ覀冞M(jìn)行鼓勵(lì)。

3、提升精神素養(yǎng)

人大EMBA認(rèn)為，還有人通過自問，用“生命的意義和目的究竟是什么”，或者“我為什么來到這里”之類的問題來理解自己存在這個(gè)世界上的意義，這也是領(lǐng)導(dǎo)者在培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力過程中最重要的個(gè)人修煉。

4、釋放自己壓力

要想應(yīng)對領(lǐng)導(dǎo)工作帶來的壓力，你需要留出一些私人時(shí)間來緩解壓力。有些人會(huì)通過冥思

或瑜伽讓自己保持注意力，釋放焦慮。還有一些人喜歡通過祈禱來尋求慰藉。有些人發(fā)現(xiàn)，工作一天之后，只要小跑一下，就可以極大地緩解壓力。還有一些人喜歡

和朋友一起開懷大笑、聽音樂、看電視、參加體育比賽、讀書，或者看電影。

5、忠于你的根

人大EMBA談到，回到自己出生的地方也是一種保持生活平衡的重要方式。為了重新找回自己，讓自己隨時(shí)保持清醒，許多領(lǐng)導(dǎo)者都會(huì)為自己找一個(gè)特別的地方與家人共度周末或假期。