我們都知道，要有高效的學習效率，就必須掌握正確的學習習慣和學習方式。但是，根據(jù)大連星火教育小編觀察，除了掌握這兩點以外，在恰當?shù)臅r間學習對提高學習效率也很重要。那么，什么時間點是最佳學習時間呢?跟著大連星火教育小編一起來看看吧。

第一個最佳學習時間：早上起床后

大腦在經(jīng)過一晚上的休息之后，我們的已經(jīng)處于充滿電的狀態(tài)，頭腦也很清醒。小編就很有體驗，早上起來寫稿件的話，思路會比其它時候清晰。同理，大多數(shù)同學如果在這時候進行學習，效率也會大大提高。大腦在這段時間處于高速運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，同學們可以在這段時間選擇去進行一些比較耗時，需要記憶的知識點來學習，例如：背英語單詞、文言文等等。你會發(fā)現(xiàn)自己的效率大大提高，即使當下記不牢，也會在腦里留下一個深刻的印象。

第二個最佳學習時間：上午8點至10點

這個階段，孩子大腦仍處于活躍的狀態(tài)，有充沛的精力和思考能力，可以選擇這個時間點去攻克難題。例如，數(shù)學后面難度比較大的題目、英語的閱讀理解等等，都可以選擇這段時間來進行，充分調(diào)配大腦活動。

第三個最佳學習時間：下午6點至8點

到了下午，經(jīng)過一天的學習孩子已經(jīng)感到有些疲憊了，所以這段時間，適合用來鞏固上午所學的知識點，進行知識點的歸納整理，加深在大腦的印象。

第四個最佳學習時間：入睡前一小時

有實驗證明，睡前看書記憶力會更好，因為人在睡著的時候，腦波維持在α波～β波之間，腦波在這個波形的記憶力是最好的。所以，利用睡前這段時間再把一天學習下來，覺得比較難又不好掌握的知識點或記憶內(nèi)容拿出來再看一遍，可以加深印象，不容易忘記。

同學們一定要學會科學安排學習時間，這樣學習起來又高效又省時，孩子們也可以在不影響學習的情況下，有時間安排自己的事情。大連星火教育小編相信，只要把時間安排合理，就能帶著高效快樂的心情學習哦。

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