初三同學(xué)第二輪的復(fù)習(xí)已經(jīng)接近尾聲，二模之后大家就要迎來最后的沖刺。

有家長反應(yīng)，越是到最后關(guān)頭，孩子似乎越是提不起精神，完全沒有大賽前的興奮感。造成這個情況的原因是學(xué)生的狀態(tài)還沒有切換到“大考模式”，因此大家要從以下幾方面入手，調(diào)整應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)。

1.學(xué)習(xí)習(xí)慣

二?？记斑@段時間對于初三的學(xué)生來說，任務(wù)重、節(jié)奏快、效率要求高?？匆婎}目不想做，或者只看不寫，這些不良習(xí)慣都會導(dǎo)致考試時“看似相識，卻無從下手”的現(xiàn)象。建議同學(xué)們每天都安排重點復(fù)習(xí)內(nèi)容;每天列出?？家族e的知識或題庫;每天鞏固一下課本和課后練習(xí);每周每科訓(xùn)練一套練習(xí)題。

2.基礎(chǔ)知識回顧

部分考生在復(fù)習(xí)的過程中忽視了基礎(chǔ)知識的鞏固，導(dǎo)致考試中的簡單題目也丟分。其實再難的題目也是基礎(chǔ)知識的綜合運用，這就需要同學(xué)對舊知識有一個梳理的過程。在有限的復(fù)習(xí)時間之內(nèi)，考生一定要把握好知識體系，梳理好知識脈絡(luò)，再舉一反三。同時根據(jù)自己平時的錯題本以及筆記進行溫習(xí)。

3.規(guī)范答題步驟

每次考試之后都有學(xué)生反應(yīng)：結(jié)果明明是正確的，為什么沒有得分?雖然題目的答案是正確的，但如果不按照條理答題或者缺乏重要步驟，都有可能扣分。解題時除了步驟要規(guī)范，字體工整也是必不可少的。建議同學(xué)們平時答題都按照大考的規(guī)范訓(xùn)練自己，養(yǎng)成規(guī)范答題的良好習(xí)慣。

二模考心態(tài)調(diào)整

雖然這個階段學(xué)習(xí)比較緊張，但也要注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)好心態(tài)。

1.初三的學(xué)生忙于備戰(zhàn)二模，睡眠時間往往嚴重不足。建議在中午適當(dāng)?shù)匚缧?，考試前盡量避免熬夜。

2.平時盡量多補充一些新鮮蔬菜、水果等食物，補充維生素，少吃油炸食品，合理膳食也可以輔助消除疲勞。

3.現(xiàn)在正值花開季節(jié)，周末可以抽些時間和父母一起去附近公園散散步活動筋骨，放松心情，緩解壓力。

星火君：中考只是人生中的一場戰(zhàn)役，用平常心對待，相信你的付出會給你對應(yīng)的回報的，加油，中考!!!

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