高考聽(tīng)力語(yǔ)速較快，語(yǔ)言清晰，具有很強(qiáng)的口語(yǔ)特點(diǎn)，而且，旨在測(cè)試考生理解口頭聽(tīng)力，要從精聽(tīng)和泛聽(tīng)兩個(gè)方面入手：

一、一心兩用法

一心兩用是泛聽(tīng)的。就是說(shuō)你聽(tīng)的時(shí)候，精神要分散，一邊干著其他事，一邊有一搭沒(méi)一搭地聽(tīng)著。泛聽(tīng)要有一定量的保證，要多聽(tīng)，一有機(jī)會(huì)就聽(tīng)著，最好耳機(jī)不離耳朵。泛聽(tīng)的內(nèi)容最好是精聽(tīng)已經(jīng)聽(tīng)過(guò)的。比如精聽(tīng)聽(tīng)到了第二盤(pán)磁帶，那么泛聽(tīng)就聽(tīng)第一盤(pán)磁帶，把精聽(tīng)的內(nèi)容重新再聽(tīng)一遍，主要把握好語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)。

二、階梯式前進(jìn)法

精聽(tīng)可以采用從易到難循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。比如，先用一個(gè)禮拜聽(tīng)初級(jí)聽(tīng)力，先聽(tīng)一遍材料，再好好看聽(tīng)力原文，然后再聽(tīng)材料，直到一字一詞都聽(tīng)清楚為止。把初級(jí)的聽(tīng)力材料都聽(tīng)一遍，覺(jué)得基本上90%到95%都聽(tīng)得懂，再接著聽(tīng)中級(jí)材料。可以每天一次安排固定時(shí)間訓(xùn)練，或者每隔天一次，每次聽(tīng)的時(shí)間不用太長(zhǎng)，可以20到30分鐘，但一定要持之以恒。

三、做題訓(xùn)練法

除了聽(tīng)訓(xùn)練材料之外，還要適當(dāng)做一些聽(tīng)力題目：

1、注重聽(tīng)力解題技巧，聽(tīng)前略讀題干與選項(xiàng)，預(yù)測(cè)聽(tīng)力內(nèi)容，分析對(duì)比各個(gè)選項(xiàng)的不同之處，集中精力抓住要信息；對(duì)較長(zhǎng)的對(duì)話或獨(dú)白，要隨手用數(shù)字符號(hào)或單詞開(kāi)頭字母記錄信息，以加深印象，有助于判斷。

2、保持良好的心態(tài)，克服緊張情緒，及早沉入題中，聽(tīng)不懂的題目要先跳過(guò)，切記因此產(chǎn)生的急躁情緒而影響聽(tīng)清后面的內(nèi)容。