調(diào)和陰陽

當(dāng)人體出現(xiàn)不適或者疾病發(fā)生的時(shí)候，從根本意義上來說是陰陽的相對平衡遭到了破壞，才會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣偏盛偏衰的結(jié)果。對于這些臟腑經(jīng)絡(luò)功能失常的病理變化，運(yùn)用針灸方法則可以調(diào)理陰陽，補(bǔ)偏救弊，恢復(fù)陰陽相對平衡，促進(jìn)陰平陽秘，保持精氣充沛，形氣相合，神氣內(nèi)存。

針灸調(diào)和陰陽的作用主要是通過經(jīng)絡(luò)腧穴配伍和針刺手法來實(shí)現(xiàn)的。例如：胃火熾盛引起的牙痛，陽熱偏盛，治宜清胃瀉火，取足陽明胃經(jīng)腧穴內(nèi)庭，針刺瀉法。通常寒邪傷胃引起的胃痛，幾乎都是屬陽邪偏盛，治療的方法適宜溫中散寒，取足陽明胃經(jīng)腧穴足三里和胃之募穴中脘，針刺瀉法，并灸。

腎陰不足、肝陽上亢引起的眩暈，屬陰虛陽亢證，按著“陰病治陽，陽病治陰”的原則，治宜育陰潛陽，取足少陰腎經(jīng)腧穴太溪，針刺補(bǔ)法;取足厥陰肝經(jīng)腧穴行間，針刺瀉法。脾陽不足引起的慢性泄瀉，屬陽虛陰盛，治宜溫陽散寒，取足太陰脾經(jīng)腧穴陰陵泉等穴，針刺補(bǔ)法，并灸。

因?yàn)殛庩栔g是可以相互化生并且相互影響的，故治陰應(yīng)顧及陽，治陽應(yīng)顧及陰，在調(diào)和陰陽時(shí)，常采用“從陰引陽，從陽引陰”的方法，臨床上最常見的是運(yùn)用募穴、背俞穴來調(diào)養(yǎng)臟腑的陽氣和陰氣。

扶正祛邪

疾病的發(fā)展過程，是正氣和邪氣的相互斗爭的過程，正邪力量消長決定疾病的發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，邪勝于正則病情加重，正勝于邪則病情減輕，因此，扶正祛邪是保證疾病趨向良性轉(zhuǎn)歸所不可缺少的。針灸治病，就在于能夠發(fā)揮其扶助正氣，祛除邪氣的作用。

針灸扶正祛邪的作用主要是通過針刺手法和腧穴配伍來實(shí)現(xiàn)的。例如：在刺灸方面，針刺補(bǔ)法和艾灸都有扶正的作用;反之，針刺瀉法和刺血療法都有祛邪的作用。在腧穴配伍方面，膏肓俞、氣海、關(guān)元、命門等穴，多在扶正時(shí)選用;十二井穴、十宣、人中等穴，多在祛邪時(shí)選用。

如見面色蒼白，大汗淋漓，四肢厥冷，脈微的虛脫證，治宜回陽固脫，急取關(guān)元、神闕，大艾炷灸之，并取足三里，針刺補(bǔ)法。如見高熱神昏，煩躁口渴，脈洪大而數(shù)的外感溫?zé)嶙C，治宜瀉熱開竅，取十二井穴用三棱針點(diǎn)刺出血，再取大椎、曲池針刺瀉法。扶正與祛邪，方法不同，但二者相互為用，相輔相成，既可先祛邪后扶正，又可先扶正后祛邪，或扶正與祛邪并用。一般以“扶正不留邪，祛邪不傷正”為原則，只有這樣，才能取得預(yù)期的療效。

疏通經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)遍布體內(nèi)，縱橫聯(lián)系，交叉出入，溝通表里，聯(lián)系上下，構(gòu)成人體氣血運(yùn)行通路，維持人體正常生理功能。若由于種種原因，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，臟腑肢節(jié)失卻溫煦濡養(yǎng)，氣血閉阻，則會疾病叢生，或滯或瘀，或虛或?qū)崳蚝驘?，或氣血失和，或陰陽偏頗。

針灸治病則可利用其“疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血”的作用，根據(jù)經(jīng)絡(luò)與臟腑在生理病理上相互聯(lián)系，相互影響的機(jī)理，在經(jīng)絡(luò)循行分布路線和聯(lián)系范圍內(nèi)選取一些腧穴，進(jìn)行針刺或艾灸，使經(jīng)絡(luò)暢通，營運(yùn)有度，氣血調(diào)和，陰陽平衡。

針灸疏通經(jīng)絡(luò)作用同樣主要是通過經(jīng)絡(luò)腧穴的配伍和針刺手法來實(shí)現(xiàn)的。以足陽明胃經(jīng)為例：足陽明經(jīng)氣偏盛之牙齦腫痛，取本經(jīng)內(nèi)庭穴，瀉熱通經(jīng)止痛;足陽明經(jīng)氣偏衰的胃痛，可取本經(jīng)足三里穴，溫通經(jīng)絡(luò)補(bǔ)虛止痛;足陽明經(jīng)氣逆亂，包括濁氣上逆的嘔吐，清氣不升的腹脹、腹瀉等。

亦可取本經(jīng)足三里穴，升清降濁，調(diào)和胃氣;足陽明經(jīng)氣阻滯引起的股髀部疼痛、麻木，可取本經(jīng)髀關(guān)、伏兔等穴，疏通經(jīng)氣，暢和氣血。

針灸的優(yōu)點(diǎn)

第一，有廣泛的適應(yīng)癥，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防;

第二，治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機(jī)能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用;

第三，操作方法簡便易行;

第四，醫(yī)療費(fèi)用經(jīng)濟(jì);

第五，沒有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療。

針灸按摩

針灸治療，成為中醫(yī)美容、養(yǎng)生療法，越來越被一些人當(dāng)成是一種時(shí)尚。美容院里所用的針，當(dāng)然是傳統(tǒng)的銀針，不過為了照顧顧客的想法，這些原本不會造成交叉感染的銀針，還是被當(dāng)成一次性的用品，在這方面，也增加了中醫(yī)針灸治療的成本。

針灸治療，有的是主要針對肥胖，通過針灸降低食欲。有的可以針對面部長斑，面色蠟黃，氣色不好等起到美容的效果。最常針灸的一個(gè)好穴位是足三里，長期在這個(gè)穴位針灸按摩，有起到長壽的作用。在迎香穴位針灸，對治療鼻炎有效等。

知道針刺按摩的穴位后，其實(shí)自己在家也可以經(jīng)常用手按摩那些部位，雖然沒有針刺效果那么好，但中醫(yī)都還是鼓勵(lì)這么做，具有保健，養(yǎng)生和治療疾病的作用。

中醫(yī)推拿手法，針灸按摩，可針對臉部的肌肉作大范圍或局部的理筋手法，而使松弛掉的皮膚肌肉重新定位，進(jìn)而使臉部更為緊繃，消除細(xì)紋。并可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點(diǎn)按摩。同時(shí)另用拇、中指點(diǎn)按天容、天牖穴，食、中、無名指同時(shí)點(diǎn)按或點(diǎn)揉人迎、扶突、天窗穴。

推拿

推拿療法越來越受到人民的高度重視,不僅是因?yàn)樗谥委熌承┘膊≈携熜э@著，更重要的是它滿足了人在疾病的治療中越來越趨向自然療法，而首選非損害性療法的愿望。對急、慢性痛癥、疑難雜癥療效顯著。

針灸

針灸學(xué)是中醫(yī)學(xué)中的一個(gè)重要分科，針灸治并針灸美容、針灸減肥在我國已有幾千年歷史，具有簡、便、廉、驗(yàn)的優(yōu)點(diǎn)，因而深受保健者的歡迎。拔罐：拔罐療法是以罐為工具利用燃燒、蒸氣、抽氣等造成負(fù)壓，使罐吸附于穴位，發(fā)生溫?zé)岽碳?，使局部發(fā)生充血或瘀血現(xiàn)象，從而達(dá)到治療目的一種常用外治法。

足療

腳部按摩點(diǎn)穴療法是一種不吃藥、不打針、不動手術(shù)的自然療法，它的治療功能有以下特點(diǎn)：

1、促進(jìn)血液循環(huán)的暢通，改善微循環(huán)。

2、疏通人體能流管道的障礙，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、增進(jìn)內(nèi)分泌的平衡，產(chǎn)生抗體，提高免疫力。

4、促進(jìn)器官薄弱功能的正常與各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)。腳部反射區(qū)通過按摩刺激能產(chǎn)生意想不到治療功效，特別對高血壓、冠心并胃并肥胖、頭痛、腹瀉、失眠、便秘等療效顯著。

針灸瘦身

穴位

耳針

耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。

收藏該文章操作：每次選1-2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2～3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5～7天。

耳壓

1、取耳穴。內(nèi)分泌、丘腦、卵巢、腦點(diǎn)、饑點(diǎn)、渴點(diǎn)、神門、胃等穴，每次取4～6穴，各壓半粒綠豆后，膠布固定，每周1～2次。通過耳穴壓豆的治療，

比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪的分解，達(dá)到減肥降脂的效果。壓豆后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，使機(jī)體的內(nèi)

在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，機(jī)體重新建立平衡。耳穴壓豆療法一般30天為1療程，若對此療法敏感的人群，1療程可減5千克左右，效

果較好。

2、取胃穴、脾穴、內(nèi)分泌穴。用中藥王不留行子壓在耳穴上，再用膠布固定。每次餐前30分鐘按壓上述耳穴2～3分鐘，有灼熱感為宜。

3、主穴取肺、脾、腎、三焦、內(nèi)分泌穴，配穴可選肝、胃、神門、皮質(zhì)下、饑點(diǎn)。每次主穴均用，配穴可選2～3個(gè)。操作時(shí)先將耳穴部位的皮膚用75%的

酒精消毒。將中藥王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化鋅膠布中心，貼壓在選定的耳穴上。囑患者每日每穴按壓4～8次，每次每穴5分鐘，以有微痛感

為度。貼壓6日為1次，休息1日后再貼壓第2次，4次為1療程。

體針

體針一

取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。

配穴：依據(jù)辯證分型而齲

屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐壟列缺、脾俞。

針灸的穴位

屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。

屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3～4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

體針二

取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15～20分鐘，每日或隔日1次，10次為一療程。

建議在專業(yè)的針灸技師指導(dǎo)下選擇合適的穴位進(jìn)行針灸減肥。

總結(jié)：通過上述的文章對針灸的作用和針灸瘦身兩大內(nèi)容的全面介紹，大家現(xiàn)在一定都對針灸的3大作用非別有哪些已經(jīng)有了相當(dāng)深刻的了解，如果你感覺身體不適，而且不想吃藥打針的話，針灸將是你最佳的緩解病癥的方法哦