長(zhǎng)沙兒童演講口才培訓(xùn)哪一家好？好口才必須建筑在說(shuō)好普通話的基礎(chǔ)上。不僅如此，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中，由于人們?cè)谏钪辛?xí)慣于用方言交際、交流，所以在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，我們還要能夠聽懂主要的方言。

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自信是你第一要做的，自信的定義就是自己要相信自己的能力!相信自己從現(xiàn)在開始抬起頭，挺起胸!走路時(shí)健步如飛!這是你必須要做到的!找支筆記下現(xiàn)在的處境，自己有那些優(yōu)勢(shì)，這是人生的起步，也是自信的前提!

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注意講話時(shí)的一些技巧。A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

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