菊花茶和蓮子能祛火氣大家都知道

那你知道它們祛的是不一樣的火嗎?

上火了喝菊花茶，吃蓮子都是屬于中醫(yī)食療范疇，是藥膳祛火

但是藥膳需要因證用膳，因時(shí)而異，因人用膳，因地而異

例如上火，就有心火、肺火、腎火、胃火、肝火之分;

不同火氣表現(xiàn)方式不同用藥也不同;

心火多表現(xiàn)為反復(fù)的口腔潰瘍，需用蓮子祛火;

肺火多表現(xiàn)為干咳無(wú)痰失眠，需用菊花祛火。

藥膳因?yàn)榫哂小霸⑨t(yī)于食”之功能而廣被推崇

人們吃東西的時(shí)候也越來(lái)越重視食物能不能給自己帶來(lái)益處

幾乎所有的阿姨都會(huì)一點(diǎn)四季養(yǎng)生該吃什么的常識(shí)

但是其實(shí)不同體質(zhì)的人在四季養(yǎng)生上吃的東西是不一樣

這都是基于藥膳需因證用膳，因時(shí)而異，因人用膳，因地而異的這一特點(diǎn)

所以合格的中醫(yī)藥膳制作是需要嚴(yán)格的中醫(yī)理論和營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)進(jìn)行組織

煲湯誰(shuí)都會(huì)，但是對(duì)癥煲湯你會(huì)嗎?

如果你是月嫂或者育嬰師，掌握中醫(yī)藥膳將讓你在面試中脫穎而出

將讓你在往后工作中對(duì)于產(chǎn)婦的月子餐更在得心應(yīng)手對(duì)癥煲湯，

通過(guò)食物幫助產(chǎn)婦預(yù)防月子病等...

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