杭州比較好的暑期減肥夏令營培訓(xùn)機構(gòu)？減肥夏令營平臺期，身體的一種自我保護(hù)現(xiàn)象，身體感覺冬天的到來拼命儲存熱量，不讓熱量釋放，體重變化不會太大，需要教練的心理輔導(dǎo)和鼓勵，大概一個星期時間，突破平臺期，這個時間心態(tài)一定要平和放松。

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減肥夏令營是基于夏令營的一些原理和活動，來達(dá)到減重的目的。成都速樂減肥夏令營比較適合青少年，夏令營活動不僅能有效地幫助青少年減重，獨特的課程也是實施素質(zhì)教育的有效途徑。

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關(guān)于參加夏令營，這些不得不了解!

參加夏令營要自備物品：身份證件、運動服裝(4套以上)、運動鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、雨散運動背包1只、飲水杯、換洗內(nèi)衣褲(多件)、牙刷、牙膏、沐浴露、洗發(fā)露等。

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