如何鍛煉口才和膽量？新時期演講口才的發(fā)展從二十世紀80年代初到新世紀的今日，一直是蓬勃發(fā)展，方興未艾，越來越受到大家的注重，顯示出了強壯的生命力。

找到好的訓(xùn)練方法，為自己未來減輕負擔(dān)！

要有態(tài)勢語的練習(xí)。舉手投足叫肢體言語，但“肢體言語”這個詞包含規(guī)模太窄，咱們不要它了，從此以后改叫它為“態(tài)勢語”。

所謂“態(tài)”，即是任何一個要宣布說話的、有影響力的人的狀況叫“態(tài)”;“勢”呢即是說話者將給受眾帶來的收獲，即趨勢。這兩者歸納起來就叫態(tài)勢語。態(tài)勢語包含目光、表情、動作等，是全部身體姿勢的總和?？匆蛔约旱膽B(tài)勢語，能夠根本判定這自己的影響力。要想講的好，必須有感染力。手勢動作遵從什么樣的準則?那就牽扯到態(tài)勢語的練習(xí)。

熟悉各種口才的訓(xùn)練技巧，培養(yǎng)自己養(yǎng)成好習(xí)慣！

不要說“反正”、“究竟”這類灰心的字眼。

建立自信，多用肯定式的辦法去表述事物。

心里一旦發(fā)生自卑感時當即打消念頭。

對自個靈敏的措辭最佳不說，用省掉、替代的辦法繞開。

把籠統(tǒng)疑問具體化，理出條理就有了決心。

無決心時去干自個最擅長的事，別的往后再理。

凡事要想到最壞的成果是啥情況。

常用“天無絕人之路”停息自個心里的不安。

哀莫大于心死”與自個永久無關(guān)。

煩心時找個無人的地方大罵一通。

怯場時幻想自個被批的侮辱。

丟失時找最能鼓動你的兄弟去侃天論地。

必要時把抑郁寫在一張紙條上，用火燒掉。

不順利時能夠先發(fā)怨言再處理。

如何鍛煉口才和膽量:金口才培訓(xùn)

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